当前位置: 首页 > 职业素养 > 综合素养 > 幸福密码 ——和谐家庭与亲子关系
课程背景 父母是孩子的**任老师,家庭是孩子的**所学校。和谐的家庭和亲子关系决定了人生的幸福感和生活的满意度,本课程**系统的心理学知识帮您解决夫妻关系与亲子教育的诸多难题,让学员学会如何爱,如何表达爱,如何高质量的沟通,打造和谐的家庭和亲子关系。
课程收益1. 认识爱情的本质,学会夫妻的相处之道;
2. 处理家庭中的常见问题,成就幸福家庭;
3. 了解孩子身心发展的规律,帮助孩子自信、快乐地成长;
4. **高效沟通解决孩子性格怪癖、叛逆、网络成瘾等问题;
5. 做孩子的良师益友,建立和谐的亲子关系。
课程时长 2天(6小时/天)课程对象 即将为人父母和已经为人父母的人
教学方式 讲授、案例分析、视频赏鉴、心理测试、情景演练、行为训练、互动分享课程大纲**部分:和谐家庭篇
一、爱的序位—正确认知家庭关系
1、家庭关系三角——夫妻关系VS亲子关系谁优先?
2、家庭中爱的序位法则
3、序位失衡导致的家庭困境
【心理游戏】:爱的联结
二、情感经营与美满婚姻
1、探寻幸福婚姻的秘密
2、婚姻的五大致命伤
3、夫妻相处的三个原则
4、爱情的真谛—斯滕伯格爱情三角理论
【实操练习】:用爱情三角评估自己的婚姻满意度及提升空间
三、亲密沟通技巧
1、家庭的五种沟通模式
3、男女大不同——认识男女沟通方式的差异
4、同理倾听技巧
5、“先跟后带”的语言技巧
6、创造夫妻间“沟通的黄金时间”
7、夫妻间的冲突管理
【案例分析】:用萨提亚一致性沟通开启一段高难度的对话
五、爱的五种语言——创建亲密关系的技巧
1、肯定的言辞
2、精心的时刻
3、贴心的礼物
4、服务的行动
5、身体的接触
【心理测试】:你是那种爱语?你的伴侣是那种爱语?
第二部分:亲子关系篇
一、亲子关系与亲子教育
1、亲子关系是亲子教育的基础
【心理实验】:依恋理论——恒河猴实验
2、构建孩子安全依恋的二个关键
3、关于孩子的五个基本信念
4、了解孩子的心理和行为:萨提亚冰山模型
【体悟活动】:我们能拥有孩子多少年?
5、父母责任的铁三角
6、父母的四种养育方式
【心理测试】:你是那种类型的父母?
二、教导有方—年龄不同因材施教
1、孩子成长的五个阶段
2、 不同年龄段孩子的心理特点及教育重点
1)0-1.5岁安全感的培养
2)1.5-3岁独立感的培养
3)3-6岁价值感的培养
4)6-12岁勤奋感的培养
5)12岁以上自我同一性的培养
【案例分析】:总是半夜惊叫的孩子
3、孩子的八种智力的开发及培养
【心理实验】:穷鼠富鼠实验
4、什么是对孩子真正的爱?
三、良好而有效的亲子沟通技巧
1、转化视角,蹲下来与孩子平等沟通
2、如何听,孩子才肯说——接受性语言
3、如何说,孩子才肯听—“我信息”
4、正确地赞赏孩子
5、给孩子一个黄金时间
6、利用“20条”改善沟通
7、亲子冲突的解决:“没有输家”的冲突解决方法
【实战演练】:孩子不肯上学怎么办?
四、 培养“三商”全面发展的孩子
1、智商的培养
1)孩子学习兴趣的培养
2)孩子专注力培养
3)遵循大脑规律,左右脑并用,提高学习成绩
【案例分析】:为什么父母离婚,孩子成绩一落千丈
2、情商的培养
1)情商的五大因素
2)家庭EQ培养的8个要诀
3)如何**孩子遇到的具体事件进行EQ教育
【实战演练】:如何与孩子情绪同频
3、逆商的培养
1)逆商:如何在困境中快速复原
2)逆商培养的五个方法
【实战演练】:做孩子的容器——如何在孩子失败时安抚孩子
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