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郭雁

幸福密码 ——和谐家庭与亲子关系

郭雁 / 资深礼仪讲师

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课程大纲

课程背景        父母是孩子的**任老师,家庭是孩子的**所学校。和谐的家庭和亲子关系决定了人生的幸福感和生活的满意度,本课程**系统的心理学知识帮您解决夫妻关系与亲子教育的诸多难题,让学员学会如何爱,如何表达爱,如何高质量的沟通,打造和谐的家庭和亲子关系。

课程收益1. 认识爱情的本质,学会夫妻的相处之道;

2. 处理家庭中的常见问题,成就幸福家庭;

3. 了解孩子身心发展的规律,帮助孩子自信、快乐地成长;

4. **高效沟通解决孩子性格怪癖、叛逆、网络成瘾等问题;

5. 做孩子的良师益友,建立和谐的亲子关系。

课程时长        2天(6小时/天)课程对象        即将为人父母和已经为人父母的人


教学方式        讲授、案例分析、视频赏鉴、心理测试、情景演练、行为训练、互动分享课程大纲**部分:和谐家庭篇

一、爱的序位—正确认知家庭关系

1、家庭关系三角——夫妻关系VS亲子关系谁优先?

2、家庭中爱的序位法则

3、序位失衡导致的家庭困境

【心理游戏】:爱的联结

二、情感经营与美满婚姻

1、探寻幸福婚姻的秘密

2、婚姻的五大致命伤

3、夫妻相处的三个原则

4、爱情的真谛—斯滕伯格爱情三角理论

【实操练习】:用爱情三角评估自己的婚姻满意度及提升空间

三、亲密沟通技巧

1、家庭的五种沟通模式

3、男女大不同——认识男女沟通方式的差异

4、同理倾听技巧

5、“先跟后带”的语言技巧

6、创造夫妻间“沟通的黄金时间”

7、夫妻间的冲突管理

【案例分析】:用萨提亚一致性沟通开启一段高难度的对话

五、爱的五种语言——创建亲密关系的技巧

1、肯定的言辞

2、精心的时刻

3、贴心的礼物

4、服务的行动

5、身体的接触

【心理测试】:你是那种爱语?你的伴侣是那种爱语?


第二部分:亲子关系篇

一、亲子关系与亲子教育

1、亲子关系是亲子教育的基础

【心理实验】:依恋理论——恒河猴实验

2、构建孩子安全依恋的二个关键

3、关于孩子的五个基本信念

4、了解孩子的心理和行为:萨提亚冰山模型

【体悟活动】:我们能拥有孩子多少年?

5、父母责任的铁三角

6、父母的四种养育方式

【心理测试】:你是那种类型的父母?

二、教导有方—年龄不同因材施教

1、孩子成长的五个阶段

2、 不同年龄段孩子的心理特点及教育重点

1)0-1.5岁安全感的培养

2)1.5-3岁独立感的培养

3)3-6岁价值感的培养

4)6-12岁勤奋感的培养

5)12岁以上自我同一性的培养

【案例分析】:总是半夜惊叫的孩子

3、孩子的八种智力的开发及培养

【心理实验】:穷鼠富鼠实验

4、什么是对孩子真正的爱?

三、良好而有效的亲子沟通技巧

1、转化视角,蹲下来与孩子平等沟通

2、如何听,孩子才肯说——接受性语言

3、如何说,孩子才肯听—“我信息”

4、正确地赞赏孩子

5、给孩子一个黄金时间

6、利用“20条”改善沟通

7、亲子冲突的解决:“没有输家”的冲突解决方法

【实战演练】:孩子不肯上学怎么办?

四、 培养“三商”全面发展的孩子

1、智商的培养

1)孩子学习兴趣的培养

2)孩子专注力培养

3)遵循大脑规律,左右脑并用,提高学习成绩

【案例分析】:为什么父母离婚,孩子成绩一落千丈

2、情商的培养

1)情商的五大因素

2)家庭EQ培养的8个要诀

3)如何**孩子遇到的具体事件进行EQ教育

【实战演练】:如何与孩子情绪同频

3、逆商的培养

1)逆商:如何在困境中快速复原

2)逆商培养的五个方法

【实战演练】:做孩子的容器——如何在孩子失败时安抚孩子


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