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张紫良

自我赋能——重塑职业内驱力

张紫良 / 企业情绪和压力管理心理教练

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京

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课程大纲

课程背景

因为工作受到批评而备感受挫?

因为工作遭遇瓶颈,失去方向而缺乏动力?

因为工作能力发展受限而缺乏信心?

做为企业管理者,你是否发现你的员工:

忠诚度差,不敬业,不坚持?

松散,懈怠,没积极性,做事消极被动?

对工作缺乏热情,抱怨牢骚,跳槽事件不断?

当一天和尚撞一天钟,得过且过,没有长远的目标和计划?

缺乏责任感与开拓精神,遇到问题总是习惯找借口推卸责任?

这些现象的根源不是自我的“硬件系统”出了问题,而是员工内在的“软件系统”也就是心态出了问题,心态决定行为,行为导致结果,当我们看到结果不好是因为行为出了差错,而要改变员工的行为,必须先从改变心态开始!因为“心态决定一切”,心态改变了,一切都随之而变!而一个人的心态受其心智模式所影响,需要智慧从思想深处塑造积极心态,拥有快乐职场,为企业打造一支敬业踏实,自动自发,没有借口的优秀团队,真正做到从优秀到卓越!


课程收益

1. 打破消极的思维定式,改变思维方式,学会正面思考;

2. 转变工作观念,工作是为自己做,不抱怨,不埋怨、拒绝借口;

3. 掌握主动设定工作目标的方法,并提高目标的专注力;

4. 掌握激发正面状态的方法,远离职业倦怠。


课程时间:1-2天,6小时/天

课程对象:企事业单位职员

课程方式:心理测评、激情演讲、案例研讨、小组讨论、视频赏析、角色扮演、情景体验

课程大纲

导引:由一份关于工作激情的调查报告引发的思考

**讲:找到工作的原动力

一、职业价值观探索

1. 职业价值观讲解

互动:职业价值观筛选器

二、心态、状态与行为的关系

1. 心态与状态的关系

2. 心态与行为的关系

3. 行为与结果的关系

三、价值观催生积极心态

1. 100%为过去、现在及未来的行为负责而不是抱怨

2. 能够催生改变而不是受害者

3. 因的思维并非果的思维

金句:要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变对问题的看法

金句:没有该不该承担的责任,只有要不要承担的责任


第二讲:工作激情塑造

一、三叶草模型,走出职业倦怠的困境

互动:自我状态的评估

1. 维持工作激情的三个要素

1)兴趣

2)能力

3)价值

2. 走出职业倦怠的策略

1)兴趣低的处理策略

2)能力不足的处理策略

3)价值无法满足的处理策略


第三讲:优势赋能实践

一、什么是你的终极优势

1. 天赋与优势

2. 职场优势运用

3. 优势赋能你的精彩人生

互动天赋测试

二、找到你的优势

1. 向内看优势

2. 向外找寻优势

互动体验:优势书写


第四讲:效能管理

一、GTD人生的六个高度

1. 原则

2. 愿景

3. 目标

4. 责任范围

5. 任务

6. 下一步行动

工具练习:人生目标GPS导航罗盘

二、目标设立的检视

1. 好目标的五个特点

2. 目标正确的书写公式

3. 目标分解的四步骤

工具练习:生命之花-追求卓越而不失衡的人生

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