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李理

高效时间管理

李理 / 领导科学、人才管理、公共危机管理

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授课方法:精彩讲授 案例分享 答疑解惑 互动游戏 

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开篇测试

**章 为什么需要时间管理

1.时间是我们唯一对每个人都公平的资源

2.做好时间管理,丌再因虚度光阴而悔恨

3.做好时间管理,也是一个人能力的体现

4.做好时间管理,是实现人生规划的保证

第二章 时间与时间管理概述

1.如何理解时间→ 时间意味着什么

2.时间有哪些特性

3.如何理解时间管理

4.五代时间管理理论

第三章 时间管理的基本原理

1.原理

2.效能

3.效率

(1)**状态,全心专注

(2)事不宜迟,速度制胜

(3)立即去做,一次成功

(4)统筹安排,平行作业

(5)充分利用碎块时间

(6)优化流程、简化操作

(7)整理整顿、快速定位

(8)选择效率更高的工具

4.勤奋

第四章 时间管理的具体实施

1.设定目标

2.优先排序

3.统筹安排

4.每晚回顾

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