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罗圭

高绩效时间管理

罗圭 / 实战派人力资源管理讲师

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课程大纲

课程时间:1天

课程对象:中层经理                    

课程人数:20-25人

培训形式:理论讲授60%、实战演练15%、案例讨论、游戏15%、经验分享、答疑10%

课程内容:

一、导言——你的时间够用吗?

二、开篇——你的时间是怎样被浪费的?

1、时间浪费的主要因素

2、时间浪费的主要内部因素

3、时间浪费的主要外部因素

4、个人时间资本分析

三、正文——高效时间运用的技巧

1、拥有正确目标制定科学计划

A、正确目标的三大种类

B、做出科学的计划

2、优先管理策略

A、时间的四个象限

B、四象限文化

C、如何投资二象限

D、改变传统的思维观念

3、时间管理的80/20法则

A、“西瓜”与“芝麻”

B、善待高回报的工作

C、效率与效益的区别

4、做突发干扰时间的主人

A、电话干扰

B、不速之客

C、突发会议


四、结尾篇——走出你的舒适区

1、什么是习惯

2、习惯与舒适区的关系

3、习惯造成的时间陷阱

4、走出你的舒适区

注:案例分析,均穿插于各个知识点之间分别讲授。

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