一个人的状态是由其思想和心态决定的,心可以造天堂,也可以造地狱。看一名人对自己的认识,对工作的认识,对职业的认识,基本就可以判断其工作状态和工作效果。
心理学中的认知理论告诉我们,决定心态的不是外在事物,而是人对事物的看法。让人感到欣慰的是,人的心态会受到外部环境的影响而发生积极改变。让我们一起做些积极的事情,塑造阳光心态。
预期收获:
认识自我,发掘核心矛盾
养成发现生活美好的习惯
学会利用资源把事情做成
学会善待自己和他人
目标学员:基层员工
标准课时:6小时
课程大纲:
**部分 是什么在消耗你
一、想象力的蛊惑
二、欲望的深渊
三、完美主义的陷阱(消极的完美主义)
四、为别人而活
第二部分 心态需要管理
一、什么是心态
二、人为什么会消极
三、积极的人像太阳
四、心态需要管理
第三部分 做一个有能量的人
一、学会爱自己
二、善待他人
三、给自己一个承诺
四、每天都是感恩节
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