【课程背景】

管理大师彼得杜拉克说过：“时间是世界上**短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成。”实际上大多数人对时间管理的概念十分模糊。

忙！盲！茫!

忙得晕头转向总是觉得时间永远不够用? 是否想过忙碌的背后，竟是盲目的工作过程，时间的控管才是造成你一事无成的问题症结，做好时间管理犹如拥有一把利器，让您面对任何工作挑战都能游刃有余。

《高效时间管理四部曲》是管理者三维培育体系中“管理自己”的知识体系之一。

【课程收益】

1 识别时间管理的误区；

2 掌握目标设定SMART工具；

3 掌握制订计划的五个原则；

4 掌握优化工作流程的操作方法；

5 掌握高效率工作的番茄工作法。

【课程特色】

需求诊断：课前充分沟通，精准定位培训需求，并针对性设计案例。

情境设计：依据课前调研结果，设计工作场景案例，更便于理解和认知。

教学生动：互动讨论、实例分析、角色扮演、小组研讨等多种形式，课堂生动活跃。

工具落地：课堂上体验，课程中训练，多形式确保工具熟练应用。

【课程对象】企业中基层管理人员、全体员工

【课程时间】1天-2天（6小时/天）

【课程大纲】

**篇：时间管理概述

一、什么是时间？

1、唯一的**公平的资源

2、每个人的资本和财富

二、什么是时间管理？

1、时间管理的本质是自我管理，养成高效工作的好习惯！

三、时间管理的误区有哪些？

1、时间管理就是管理时间

2、时间管理是你自己的事，跟别人无关

四、时间管理常见的问题是什么？

1、 缺乏工作的主动意愿

2、 缺乏工作的计划性

3、 时间控制能力不足

第二篇：时间管理四部曲

**步：确定去做

一、明确价值观

1、  价值观是我们的基本原则

2、 自我管理走向人生成功

二、设定目标

1、目标设定的SMART原则

2、 SMART原则在工作中的运用

第二步：立即去做

一、制订计划

1 构思框架优于如何去做

2 制订计划的五个原则

二、解决拖延

1 拖延的原因

2 拖延的解决办法

【工具】《红绿灯表格》

第三步：高效去做

一、要事**

1 80/20原则

2 四象限法

二、拒绝干扰

1 拒绝干扰的韵律法则

2 敢于说不

【工具】番茄工作法

三、高效组织沟通

1 准确领会上级意图

2 选择合适的沟通时机

3 事前做好充分准备

【工具】PREP沟通循环法

第四步：团队效率提升

一、优化工作流程

1 崔西定律

2 流程是高效率的工具

3 优化工作流程的操作方法

二、递交有效的结果

 1 结果到位的三个要素

 2 团队的目标纠偏

 3 复盘沉淀

 【工具】质询会体系

三、激励团队热情

 1 激励的作用

 2 激励的四项原则

 【工具】激励的八种常见方法