当前位置: 首页 > 职业素养 > 人际沟通 > 沟通的力量 ——高效沟通技巧与训练
**讲:建立沟通的意识
1、沟通的常见场景:工作&生活
2、沟通的意义与目标
3、沟通的过程
编码—渠道—编码—反馈—解码
沟通的漏斗效应
练习:谣言制造机
第二讲:认知常见的沟通障碍
认知习惯&认知错觉
视频案例:欢乐颂五美性格分析
1、个人因素
2、人际关系因素
3、组织结构因素
4、技术因素
5、客观环境因素
案例:不可思议的答案
点评:是什么导致了沟通不足?
第三讲:职场沟通技能训练
1、关于表达的技能训练
案例:这样的秘书汇报你满意吗?
1)金字塔原理解析与运用
结论先行
上下对应
分类清楚
排序逻辑
2)表达的逻辑框架
3)关于非语言表达形式的运用
2、关于倾听的技能训练
1)倾听的定义
2)倾听的障碍
3)倾听的五个层次
案例:心理测试
问题:如何提升沟通层次?
4)同理心倾听
案例:欢乐颂——安迪安慰受伤的关关
同理心倾听的ASH模式
3、关于提问和反馈的技能训练
1)开放式提问&封闭式提问
2)提问的常见场景
3)提问的技巧:漏斗法
4)如何正确的给予反馈&选择正确的反馈渠道
第四讲:职场360沟通的策略和方法
1、向上管理
1)接受上级指令和任务
2)向上汇报的SSA程序
3)与上级沟通的tips
2、平级管理
案例:为何我就是要不来数据?
1)与同事沟通的步骤
2)换位思考&双赢合作意识
3)与同事沟通的tips
3、向下管理
善用“三明治法”批评和建议
1)认可和关爱(去心理防卫)
2)批评或建议
3)鼓励和支持(去后顾之忧)
4、跨部门沟通的策略和方法
1)部门之间冲突、分歧形成的原因
习惯于站在自己的角度思考
有视觉的盲点而不自知
2)预防部门之间冲突的技巧
小组讨论:部门成员、部门之间会存在哪些冲突?
3)跨部门沟通的注意事项
树立全局观念
注意横向投资
理性表达意见
邮件、QQ、微信沟通的要点
任何一场矛盾的开始,都是一场新的友谊的开始
5、自我管理的技能提升
1)关键点思考与总结
2)做好工作的几个核心要素
3)职业化培养的tips
第五讲:沟通的密码:PDP
1、详述职场人士五种风格的行为表现
老虎(支配型、目标导向)的特点
孔雀(表达型、自我宣传)的特点
考拉(耐心型、爱好和平)的特点
猫头鹰(精确型、循规蹈矩)的特点
变色龙(整合型、协作性强)的特点
2、五种风格的冲突与互补
1)工作伙伴的性格搭配,为何会对团队绩效、人员稳定性造成重要影响?
2)领导与助手、团队成员性格的**优与**劣搭配?
问题:我们知道了冲突的根源在于性格,我们可以怎么做?
3)当代社会公众人物案例分析
4)不同风格人士沟通策略调整建议
第六讲:沟通中的“五心”
1.、知人之心:提升情商、知人识人
2、积极之心:主动积极、坦诚相待
3、自信之心:平等对话、避免位差
4、感恩之心:时刻感恩、真诚基础
5、淡泊之心:用心沟通、全情认同
总结:点评分享 课程复盘 行动计划制定
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