**部分：时间管理的障碍
问题：你觉得在你的时间管理中**大障碍是什么？
思考、提问、分组讨论，选代表发言
讲解：时间管理的特点
1、抓时间的蛀虫防治
2、时间的窃贼
3、作决定中的障碍及防治
4、时间管理的意义与重要性
第二部分：时间管理的原则
问题：你认为时间管理应该遵循什么样的原则？
思考、提问、回答
讲解：时间管理原则
原则一：80/20原则
原则二：目标ABC
原则三：排出优先顺序
原则四：制定计划
原则五：养成习惯
第三部分：时间分析
问题：你的时间哪里去了
思考、提问、分组讨论，选出代表发言
讲解：如何对自己的时间安排进行分析
分析一：计算你的时间价值
分析二：你能支配自己的时间吗
分析三：时间清单分析
分析四：工作清单分析
分析五：工作（活动）分项分析
分析六：每周时间分析
分析七：工作分析
分析八：工作紧急性分析
分析九：工作重要性分析
分析十：高效益活动分析
分析十一：低效益活动分析
分析十二：授权分析
分析十三：会见分析
分析十四：会议分析
分析十五：共处分析
分析十六：干扰因素分析
第四部分：时间管理方法
问题四：你有什么节省时间、提高效率的方法？
思考、提问、分组讨论，选代表发言
讲解：时间管理的改进方法
方法一：消除电话干扰
方法二：消除不速之客
方法三：消除无效会议
方法四：有效计划
方法五：克服条理不清
方法六：克服经常救火
方法七：有效授权
方法八：克服想干的事太多
方法九：有效沟通
方法十：克服拖延
方法十一：明确职责
方法十二：学会说“不”方法
十三：克服工作搁置
方法十四：克服文件杂陈
方法十五：克服办公桌杂乱和个人混乱
方法十六：自律
作案例练习、讨论、发言
