《课程对象》： 企业所有职工

《课程时间》：1天,（6个小时）

《课程特色》：幽默讲解＋案例＋视频＋讨论＋游戏互动等

《课程大纲》：

**部分：破冰：汉字“福”字理解

1你有福吗？

2具备什么样条件的人才会有福？

3你幸福吗？

4为什么很多人感觉不太幸福？

5什么是阳光心态？如何让自己阳光呢？？

6为什么要学习传统文化？

7什么是传统文化？

8学传统文化有什么用？怎么入手更快呢？儒释道文化如何理解呢？

第二部分：弟子规跟我们生活和工作（幽默风趣的讲出大家不知道的弟子规）

1弟子规是什么？：

2孔子给我们的启发：学会宽容，不断反省

1) 弥勒佛的笑容

2) 曾国藩的反省精进

3) 检验自我情商

4) 清晨五问，静夜六思

3珍惜拥有，懂得感恩

4做好压力和情绪管理

1)压力测试

2)情绪了解

3)如何化解情绪压力？方法分享，道家功法现场操练