课程收益：

焦虑的时代、焦虑的家长、压力山大的孩子。

解除育儿焦虑的方法不是重新控制，而是放下控制。

依据**新积极心理学研究理论，以自主发展理论为框架、引导式教养理论为落地操作、同时建立成长型思维模式，给孩子赋能，激发孩子内在动机，自主成长、自主发展。是顺应时代变迁的养育之道。培养出有爱、自主、追求生活理想和生命意义、极大可能事业成功、生活幸福的人。

课程对象：各个年龄段的家长及养育者、亲子教育工作者

课程时间：2天

 

课程大纲：      

**部分：焦虑的时代、焦虑的家长、压力山大的孩子。

一、家长们都在焦虑什么？

焦虑会让人变蠢的。

二、控制 为孩子设计人生 后果怎么样？

  《虎妈猫爸》虎妈对茜茜的教育为什么全是挫败感

三、解除育儿焦虑的方法不是重新控制，而是敬畏。

育儿是非线性问题，需要的不是控制，而是敬畏。

第二部分：赋能亲子教育：自主发展 引导式教养 成长型思维

一、必定导向幸福且成功的养育理论：赋能---人类自主发展

二、自主发展理论落实方法：引导式教养：高回应 高要求

三、成长型思维：让孩子努力的关键。

第三部分：放下控制欲，还孩子心理健康！  

一、否认孩子的感受---有种冷叫妈妈觉得你冷    

1、不良后果：

2、正确的做法：

二、压制孩子的独立思考---我还不是为你好

1、不良后果：

2、怎样才能避免压制孩子的独立思考？

三、激发孩子的内疚---我为你付出这么多，你……

1、不良后果：

2、如何做不激发孩子的内疚？

四、给孩子有条件的爱---再哭妈妈不喜欢你了

1、不良后果：

2、爱与放纵 区别：

3、**健康的教养方式：无条件的爱 规范他的行为

五、分析孩子的心理动机：别以为我不知道，你就是……

1、不良后果：

2、对于孩子不好的动机，家长怎么做好呢？

六、激发孩子的压力---再这样下去，一辈子没出息。

1、不良后果：

2、怎样避免孩子过度焦虑呢？

3、怎样才能成为一个不焦虑的家长呢？

第四部分、少用奖赏与惩罚---避免养出个“假孩子”

使用奖赏与惩罚是用外部动机来驱动孩子。

外部动机太强的人，不可能有真正的自我。

一、穷养儿富养女---太荒谬！

1、不良后果：

穷养伤害孩子的物质安全感 ，富养养出享乐主义

2、穷养不对，富养不对，我们到底该怎么养？

育儿科学：根据实际情况正常养。

二、赋能---让孩子爱上做家务、做作业 秘诀

一）、让孩子爱做家务 秘诀：

1、让孩子爱上做家务 好处：责任感 生活自理能力强

2、育儿烦恼：孩子天生不爱做爱务，怎么办？

3、赋能，让孩子爱上做家务、爱上做作业。

赋能---让孩子成为家务指挥官。

赋能---给孩子做定作业的“大王时间”

赋能---让孩子做更多更难的事，锻炼领导力！

三、孩子犯错误怎么办？---批评出乐观：你有能力改正错误

1、育儿烦恼：孩子老犯错误，怎么办？

2、育儿科学：批评出乐观

3、什么是真正的乐观？

4、批评出乐观：

  1）批评出乐观 三不要：

  2）批评出乐观:三步曲

    培养 习得性乐观  

四、孩子犯错误怎么办？---承担自然行为后果

1、育儿烦恼：孩子犯错怎么办？ 到底该不该惩罚他？怎么惩罚？Timeout(暂停)是一种好的惩罚方法吗？

2、育儿科学：反对一切惩罚，包括比较温和Timeout(暂停)

3、孩子犯错误怎么办？---承担自然行为后果

错误行为的自然后果是什么呢？

区别 错误行为 与 问题：

没有自然行为后果的错误怎么办？---直接干预行为

 

第五部分：自主发展的土壤---满足孩子基本心理需求

人有三大基本心理需求：自主 胜任 关系

一、规范孩子的时侯，怎样让他有自主感？

1、育儿烦恼：必须要让孩子做他不喜欢做的事，不能惩罚、不能哄骗物质利诱（因为那样会伤害他的自主感），但和他讲道理、他又不听，该怎么办？

2、育儿科学：越自主越喜欢做！

3、规范孩子 让他有自主感  四步曲：

例如：如何让孩子爱上刷牙？

例如：如何让孩子做作业不拖拉？

例如：如何让孩子喜欢吃蔬菜

二、兴趣班：到底是兴趣重要，还是坚持重要？

1、育儿烦恼：孩子兴趣班上了一半又不想上了，每次送他去都磨磨蹭蹭，又哭又闹的，我也不忍心逼他，可是不逼他又怕太溺爱了以后没有毅力，怎么办呢？

2、育儿科学：

毅力=热爱 坚持

4、怎样让孩子热爱一件事？

  什么情况下可以允许孩子中途放弃？

  什么情况下要鼓励孩子坚持？

5、育儿疑惑：放弃？

那前面花的时间、精力、钱不就全白费了吗？

6、育儿科学：从小广泛发展兴趣爱好更好。

三、成长型思维---让孩子努力有胜任感的关键---如何正确地表扬孩子？

1、育儿疑惑：

孩子在兴趣或者学习或任何事情上的胜任感来自哪里？

是什么决定了孩子在一件事情上的成就呢？

有人说是天赋，有人说是努力？

2、育儿科学：

达克沃斯在《毅力：热爱和坚持的力量》

成就=天赋×努力2

3、如何让孩子愿意努力呢？

关键是要培养孩子的成长型思维。

4、什么是成长型思维？

5、如何培养孩子的成长型思维---正确表扬孩子？

育儿科学实验：表扬孩子聪明的不良后果？

6、正确表扬孩子三步曲：

   案例：孩子做数学题

四、孩子遇到挫折，怎么帮他克服？

1、育儿误区：

孩子受挫折太少，要参加刻意创造的挫折教育培训？

   实际是：孩子受的挫折数都不数不清

2、育儿科学：

平时多给孩子情感支持，就是在培养他们的抗挫力。

孩子情感调节能力越强，抗挫力越强。

3、如何培养孩子的抗挫力？

三步法

案例：比赛失利怎么办？

五、关系---孩子感受到你多少爱？

1、育儿困惑：

家长认为自己给了孩子全身心的爱，

可是 搜狐网问卷显示：60%以上的孩子觉得父母不爱自己或者不确定父母是否爱自己。为什么？

2、怎样才能让孩子感受到父母的爱与支持呢？

   三步法

3、如何让孩子在沟通中感受到爱？

分三种情况 区别处理：

案例：网球模式沟通

第六部分：增加自主动机：培养孩子积极的价值观

     分清成长型价值观和匮乏型价值观

     价值观培养**重要的原则的是家长的身教重于言教！

一、培养孩子的善良---价值观的根本

1、培养孩子善良：3个方法

   案例：帮助孩子扩大关注圈

二、培养真诚的孩子---你会向孩子道歉吗？

1、如何让孩子成为一个真诚的人？

  三个注意：

2、家长怎样向孩子道歉呢？

   三步法：

   案例：错怪孩子怎么道歉？

3、向孩子道歉要注意三点：

  案例：错怪孩子怎么道歉？

三、公平：孩子经常抗议不公平吗？

1、育儿烦恼：孩子经常说不公平，对立抗拒，怎么办？

2、如何帮助孩子发展出真正的公平观呢？

三步法：

案例：分蛋糕

四、孩子抢玩具被抢玩具怎么办？

育儿科学：无论孩子抢玩具，还是被抢玩具不反抗，

应对之道，都要根据孩子的年龄而有所不同。

孩子4岁前：

1、如果是孩子玩具被别人抢了，必须坚决地向对方要回来

为什么有些孩子不愿意分享？

2、孩子抢东西的三个原因？

孩子4岁后：

4岁以上的孩子 如果抢玩具，就要当错误来纠正，

1、批评加让他承担自然后果：把东西还给别人并且道歉，

2、如果是他的东西被别人抢了也不知道还手，

教他练习怎样抗议和找大人开预、。

五、孩子打人或者被人打了，怎么办？

1、为什么孩子之间总会发生打人和被打的事？

   3个原因？

2、孩子打人或者被人打，怎么办？

4岁以下孩子打人和被打，如何干预？

4岁以上的孩子被打，家长如何干预？

六、宽恕：孩子记仇是正常的，只要学会原谅。

1、育儿烦恼：孩子长大后爱记仇，怎么办？

2、育儿科学：记仇是孩子社交能力的提升

3、、孩子记仇后，怎么教孩子学会原谅？

避免以下三点：

4、如何发展孩子原谅的能力？

   三步法：

5、育儿育已，家长跟孩子一起成长，

原谅时要注意说出三部分句式：

七、如何培养自律的孩子---建立家庭规范？

1、为什么要建立要给孩子建立家庭规范？

2个好处

2、怎样建立 家庭规范呢？

1）制订家庭规范

和孩子商量规范时 注意三点：

2）颁布家庭规范  注意三点

3）执行家庭规范  注意四点

    案例：作息规范  文明礼貌

八、父母教养理念不一致怎么办？

1、育儿烦恼：爸爸和妈妈常常有教育分岐，怎么办？

2、育儿科学：父母及养育者有教育分岐不是坏事，

正是培养孩子合作精神的好机会。

3、父母有分岐后，如何解决分岐呢？

三步法：

案例：听爸爸的还是听妈妈的？

九、别人违背了你教给孩子的价值观，怎么办？

1、育儿烦恼：

你教孩子要排队，别人都插队，怎么办？

          你教孩子别乱扔垃圾，别人乱扔垃圾，怎么办？

2、遇到这种情况，家长主要做三件事：

案例：别人插队怎么办？

第七部分：让快乐学习成为孩子一生的主旋律  

一、心流：让孩子专注做事的秘诀

1、育儿烦恼：

孩子对学习、阅读、兴趣班不感兴趣、不专心、怎么办？

只有玩游戏**感兴趣，这份入迷、专注  

手机、IPAD、电脑等 抢都抢不过来， 怎么办？          

2、孩子为什么爱玩游戏？

因为孩子玩游戏时进入一种心理状况---心流。

3、 进入心流状态 三原则：

案例：打篮球 下围棋

4、想想：孩子为什么不喜欢上课学习， 老师是怎么教学的？  

5、把活动设计得能让孩子进入心流，孩子就会爱上这件事！

案例：心流原则让孩子爱上学习

二、**高效快乐学习---让孩子在生活中学习知识、应用知识。

1、育儿科学：与日常生活相关的学习效率更高。

2、 育儿科学：

让孩子在生活有机会经常使用学过的知识，

他就会越来越喜欢这些知识。

学校学习 让孩子反复在纸上做题，孩子就厌恶学习。

3、整合教育 跨界教育，才能激发孩子的学习兴趣，才是**有效的学习模式。

1）如何在生活中让孩子进行整合学习？

 2）整合教育是培养创造力**有效的方式

案例：赋能 购物

案例：舰队学习小组

三、 培养孩子的好奇心的正确姿势：

1、育儿烦恼：孩子好奇心太重、为什么太多，都不知道怎么回答，又不敢叫他不问，怕打击他的好奇心，怎么办？

2、育儿科学：让他们觉得探索未知世界是件很酷、很好玩的事。 至于答案是什么，没那么重要

3、培养孩子好奇心的正确姿势：

   分三种情况

 案例：什么动物**厉害？