美国文学家及哲学家，《瓦尔登湖》作者梭罗说：“最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。” 积极主动的心态会给让我们感觉更快乐、工作更认真、创造更多成功的可能性。 塑造积极的心态对于刚刚进入职场的新人而言，尤为重要。

1.学员能意识到积极心态的重大影响 2.学员能说出拥有积极心态的三个好处 3.学员能运用意识和行为层的改变方法，当堂完成积极心态的转变训练

【视频赏析】my shoes(珍惜现在拥有的一切)一、积极心态与消极心态1.  积极心态VS消极心态【心态测试】你知道吗？（世界变化如此之快，你的职业竞争力如何？）

 心态来源: 消极被动模式与积极主动模式2．揭开心态的神秘面纱Ø 心态，即[psychology] 心理状态。

 心理状态既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。3．积极心态的日常表现Ø 从日常语言看心态: 积极语言与消极语言对照表

 从行为举止看心态：积极行为与消极行为对照表

【内容回顾】二、积极心态的七大好处【案例分析】你要多努力，才配拥有生活1. 让我们感觉更加快乐2. 让内在的力量更强大3. 让我们更加坚定目标4. 总能够战胜重重困难5. 能够激励自己和别人6. 能够得到人们的尊敬7. 让成功变得更快、更容易【内容回顾】三、拥有积极心态的方法1. 产生意识：面对事情的态度是可以自由选择的/我有选择的自由【名人故事】弗兰克尔 活出生命的意义

 我们也许无法改变现状，但一定可以改变看事情的态度和做法

 “三好工程”助你养成积极心态

【态度转变训练】应对不同情境的糟糕事件（根据学员情况定制，找不到合适的工作、工作不适应、约不到客户……）1. 改变思维：扩大你的影响圈，理解关注圈Ø 关注圈与影响圈对比图

【选择判断】以下事项属于哪个圈？属于哪类控制方式？你要采取什么行动？

 改变方法：停止抱怨环境，把注意力聚焦在影响圈。遇事先想自己要采取什么行动而不是一直抱怨。2. 关注行为：一言一行，先要像你想成为的人Ø 牢记三句积极口头禅：每个人都是资源具足的、凡事皆有三种以上的解决方案、Just do it!

 常做三个积极的行为: 深呼吸、露出微笑、双手握拳说YES

 改变，从微习惯开始

【内容回顾】

【结尾视频】珍惜工作，热爱生活（号召积极主动）