一、毕业五年决定一生
1、我想要得到什么
2、我要成为这个社会中什么层次的人
3、我的行业在社会中出于什么样的趋势
4、我的职位在行业中出于什么样的地位
5、我需要为将来做哪些准备
6、毕业后的五年要找到出路
（1）起点
（2）拐点
（3）终点
7、毕业五年实现职场三阶段
（1）让人接受
（2）让人喜欢
（3）让人离不开
案例: 设计我的生命线
二、职业生涯规划--了解职场
1、工作、职业、生涯、人生
2、选择生涯路线的黄金准则
（1）择己所爱
（2）择己所长
（3）择世所需
3、职业生涯规划设计取向
（1）目标取向
（2）能力取向
（3）机会取向
4、职业规划的“知己知彼”
5、职业发展通道
（1）专业线条
（2）技术线条
（3）营销线条
（4）管理线条
（5）操作线条
6、了解职业素质模型
（1）刚性需求
（2）应知应会
（3）综合技能
（4）职业态度
（5）特别加分项
案 例: 职场岗位人才画像---未来的自己
演 练：职业素质模型设计
三、职业生涯规划--了解自己
1、打破阻碍成为精英的误区
2、一探究竟发现自己的优势
（1）人员能力评价表
（2）职业满意度测试
（3）霍兰德职业倾向测评
（4）职业取向标准测试
（5）职业锚自我评价
3、如何的充分发挥你的优势
（1）专注
（2）懂得放手
（3）教育
（4）拓展
4、如何甩开你不擅长的事情
（1）停止
（2）合作
（3）识别
（4）转换视角
5、主动给领导讲你的优劣势
6、养成牢固习惯，永远保持
（1）每天：查看你的三个优势陈述和三个劣势陈述
（2）每周：完成一个优势周计划
（3）每月：总结你的优势
（4）每半年：挑出一个星期来发现、阐述并确定你的优势
（5）每年：做一次SET测试
案例1：员工优势发现工具应用
案例2：职业生涯规划学习和总结与行动计划
演练：现场应用盖洛普优势识别器测试学员优势
四、设计个人职场发展建议书
一本《关于“你”自己的使用说明书》
1、天赋特质描述
2、工作风格描述
3、职业动机描述
4、角色定位建议
5、沟通风格建议
6、理想工作环境
7、自我改善范围
案 例：员工个人品牌定位策略
演 练：设计用工自己的职业生涯计划书
五、自身优势与职业规划融合
1、**“加减乘除”发挥自己**才能区
（1）加：关注劣势的知识或经验
（2）减：减少不太胜任的工作
（3）乘：突出发挥优势的工作
（4）除：舍弃根本无法做好的工作
2、职业决策过程
3、职业生涯规划按时间分类
（1）短期规划
（2）中期规划
（3）长期规划
4、职业生涯实现路径图
（1）职业目标
（2）学习目标
（3）成就目标
（4）经济目标
案例1: 逃避隐含假设的牢笼
案例2：OKR工作法在职业生涯中的应用
演 练：员工实现职业路径设计
