【课程时间】 6小时（实践版）

【课程对象】

——谁需要学习本课程？

中基层管理者

企业骨干、储备干部

销售市场人员

【课程意义】

可以帮你解决那些问题？

职场人士总是遇到这样一些普遍障碍：

目标不明确，东飘西荡，没有方向；

不会时间管理，拖延，效率低；

心态消极，悲观失望，怀疑害怕；

没有持续学习，缺乏应变能力；

行动力不够，想的多做的少；

这些情况严重影响企业的盈利水平和员工的职业发展

【课程目标】

——**学习本课程，您将实现以下转变

高绩效人士的目标和时间管理：

目标管理，教你如何制定目标，分解目标，达成目标；

时间管理，教你如何抓住重点，提升效率；

心态管理，教你如何评估心态，每天积极乐观；

学习管理，教你如何有效学习，持续改进，提升竞争力；

行动管理，教你如何每天行动，养成高效的习惯。

数据证明，有效的目标和时间管理能使企业平均绩效提升30%--200%！

引言：

1、领导开训:强调学习的意义和纪律

2、归零心态，从问题开始，您碰到哪些关于目标、时间管理方面的难题？

3、本课程能给你带来那些收益？

【课程大纲】

**讲：如何有效达成人生目标？

一、为什么要设定目标

1.目标是成功的方向  2.人们为什么不设定目标

3.设定目标的十大好处

二.目标设定的范围

1.六大目标领域  2.展望未来,看清起点

3.制定目标以终为始  4.设定目标的自我管理

三.如何设定目标

1.酝酿目标 2.分析目标 3.寻找支持 4.将目标视觉化

四.分解目标的六大步骤

1.**步,规划你的人生蓝图表

2.第二步,设定你的中期和近期目标

3.第三步,设定你的年度目标.

4.第四步,把年度目标拆分到月

5.第五步,把月度目标拆分到周

6.第六步,把周目标拆分到日

五.目标达成的两大方法

1.每周总结,矫正目标2.循环往复,天天修炼

第二讲：你还有多少时间？

影视案例：星梦奇缘的感悟

一、算算你的还有多少时间？ 价值几何？

二、检查一下你的时间管理

三、时间都到哪去了？

四、高效时间管理的十个方法

1.生命规划

2.要事**

3.每日管理

4.任务清单

5.检查追踪

6.日清日新

7.杜绝拖延

8.条理整洁

9.马上行动

10有效授权

五.时间优先法

1.管理人员的误区——事件优先  

2.**有效的方法——时间优先

第三讲：是什么阻碍你的成功？

自测：你有压力么？请跟我一起找寻压力的来源，

一、你的心态是积极的还是消极的

二、积极心态让你成功

1.学会去看积极的一面

2.内心世界控制外在世界

3.如何转换心态

4.积极心态的八个关键词

三、每日心态管理

1.认真2.快3.坚守承诺

4.保证完成任务5.乐观6.自信

7.爱与奉献8.决不找借口

四、心态是可以管理的

1.每天给自己的心态评分

2.心态管理的评分标准

五、成功=心态×能力

1.能力绝对不会是零分

2.态度决定我们的成败

第四讲 如何有效学习？

一.学习是竞争力、二.学习改变命运、三.学习的途径

四.养成天天学习的习惯

1.在工作中学习 2.在反省中学习 3.在总结中学习

五.**新学习模式——循环学习法

第五讲  如何知行合一？

一、行动是一切成功的保证

二、人们为什么不行动

三、激发行动的六大步骤

1.我要得到怎样的结果；2.如果做不到会有怎样的痛苦

3.不行动有什么坏处；4.假如马上行动,有什么好处

5.制定期限,马上行动；6.将行动计划告诉你的家人.朋友和领导

四、接受锤炼,坚持不懈

五、行动者宣言

总结和回顾：

时间管理，抓住重点，提升效率；

目标管理，分解目标到年、月、周、日、天天管理．达成目标；

心态管理，天天评估，乐观积极，打造坚强的心。

学习管理，持续改进，提升竞争力；

行动管理，每天行动，养成高效习惯。

知行合一：实践是检验真理的唯一标准！

效率手册伴君行，充实实践每一天

学以致用：我的未来不是梦：

一、世界咖啡主题：制定职场学习和行为改善计划

（背景音乐：我的未来不是梦）

二、组员学习心得分享（背景音乐：在路上）

三、领导点评、颁奖、合影（背景音乐：运动员进行曲）