【课程目标】
1. 帮助学员建立正确的时间管理理念,觉悟时间的真谛;
2. 了解时间管理理论;掌握各种时间管理方法和技巧:
3. 帮助学员学以致用快速地提升工作时间效率和效益;
4. 管理好时间享受更加舒适工作和生活;
【课程特点】案例丰富、寓教于乐、互动性强
【授课形式】
ü 基本思路探讨
ü 案例分析
ü 视频分析
ü 公开讨论、小组讨论
ü 作业和练习
ü 实践演练
ü 练习、练习、再练习
【课程大纲】
**单元: 时间管理认知
1. 时间的概念和特征
1) 时间的四大特征
2) 效能、效率、勤恳”三要素之间的关系
2. 时间管理的意义
3. 计算你的时间价值
游戏:撕纸
4. 你的时间管理状况
测评:时间管理水品测评
第二单元:时间管理理论
1. 目标与计划管理
1) 目标的重要性
2) 目标设定SMART原则
3) 目标、计划、行动三角模型
游戏:抢30
2. 时间的二八法则
案例:酒店领班工作故事
3. 时间四象限法
1) 重要紧急
2) 重要不紧急
3) 紧急不重要
4) 不紧急不重要
4. 时间的统筹方法
案例:沏茶
第三单元:时间管理的方法
1. 加法:找出隐藏时间
1) 课堂作业:你有那些隐藏时间?
2) 隐藏时间四个维度
2. 减法:减少无谓时间
时间经常浪费在反复思考,或者是下决心的过程中,需要改变的是我们思考和行动的习惯。
3. 乘法:提高工作效率
4. 除法:根除浪费时间
视频赏析:刘易斯的一天
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