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【培训大纲】
前言
**章 造就**的自己
1、成长就是持续进化
Ø 新的思想水平
Ø “天行健,君子自强不息”
讨论:“如何总是做力所能及的事,终究无法进步”
2、思想的高度决定命运的高度
Ø 思维定式的力量
交流:因果论:理论与实际的两次创造
Ø 思想决定命运
交流:法则的力量——惯性力量、马太效应、路径依赖
Ø 基于原则的思维定式
思考:人与动物的两种思维定式
讨论:“觉者由心生律,悟者以性施行”
3、人类成长的三个阶段
Ø 人类成长的三个阶段
Ø “三年免怀,三十而立”
讨论:主动掌握命运VS被动被命运掌握
Ø 强强联合,互赖共生
交流:人的社会属性
讨论:“门当户对”
第二章 从依赖到独立
1、积极主动
Ø 刺激——回应理论
讨论:命定论——基因、心理、环境
Ø 人类的四种天赋
Ø 你对刺激的回应
交流:消极回应如何让你逃跑、焦虑、僵住不动
积极回应如何让你压力变动力
Ø 关注圈与影响圈
交流:问题的可控性与决定性力量
Ø 自我承若与诚信
交流:画出你五年后的样子
Ø 大脑的运作方式
交流:规则的力量
Ø 成功方程式
讨论:如何改变三个和尚的命运
2、人生一定要有目标
Ø 有无目标——以终为始
交流:“打哪指哪VS指哪打哪”
Ø 辨别目标——什么是你真正想要的
讨论:如何区分真假目标,真目标的特点?
Ø 目标要有激励性
思考:什么样的目标具有激励性?
Ø 个人宣言与计划
练习:制定金钱、家庭、朋友的提升计划
3、要事**
Ø 时间管理的法则
交流:20/80法则
Ø 极简主义
讨论:如何提高幸福指数?
Ø 善用团队力量
第三章 从独立到互赖
1、良好的人际关系
Ø 人际关系的本质
交流:人际关系的特征
Ø 人际交往的理性与感性
交流:人际交往的收益?
讨论:理性与感性哪个重要?
Ø 人际交往的中心与原则
交流:“佛为心、道为骨、儒为表”
交流:人际交往的若干原则
2、双赢思维
Ø 博弈论中的双赢思维
思考:如何理解中国文化的“和”
Ø 博弈的三要素
交流:博弈的三种方式
Ø 博弈的若干种结局
交流:博弈的实践与发展
Ø 如何进行正和博弈
交流:猎鹿博弈的精神
思考:如何评价公平和平等?
Ø 契约精神
讨论:契约是如何达成的?
3、知彼解己
Ø 人际交往的方法
Ø 四级倾听法
交流:倾听的本质和目标
Ø 四级提问法
案例:30万美元的生意
Ø 四级观察法
交流:如何洞察对方隐性信息
Ø 四级表达法
交流:“合情合理,思想共鸣”
Ø 四级引导法
思考:如何围追堵截?
4、统合综效
Ø 创造性合作
交流:创造性合作的精髓
Ø 深层次共鸣
讨论:人为什么难以摆脱职业路径依赖?
第四章 自我提升和完善
1、不断更新
Ø 逆水行舟,不进则退
Ø 人生圆满的境界
Ø 自我提升的四个层面
Ø 平衡中的更新
第五章 遇到**的自己
1、从效能到卓越
Ø 超越自己是解决问题的根本
Ø 优秀是一种习惯
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