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【课程大纲】:
开场导入:
互动体验“我的小组成员”,根据任务要求中的行为要素完成小组成员互相认识。
互动解读:人际互动中人们是**行为来感受对方内心状态的,发自内心的热情会**行为表现在人际间传递。沟通中建立氛围是所有沟通的基础。
小组研究:良好沟通人与不良沟通人的差异。
建立本次学习的沟通研究个案,作为学习过程中的学习内容应用案例。
**单元、人际风格识别 识别人并理解人,了解不同行为风格人的行为优势
1. 建立行为表现矩阵区分四种典型的人际风格并了解自己的风格
了解著名行为心理学家Osgood的行为描述原则,区分典型行为描述维度
对沟通个案进行行为描述类型区分:平和者、控制者、表现者、分析者
进行人际沟通际风格自测,了解自身人际沟通风格倾向
2. 学习不同沟通风格的人通常的行为表现并识别下属的人际风格
人际沟通风格是一种相对稳定的行为趋向
人际沟通风格会随着沟通情景有所调整
人们的沟通风格没有好坏之分,只是底层的心理需求差异的表现
3. 区分不同沟通风格的人基本需求与获得认可的方式
人类四种基本需求
不同沟通风格的人底层的需求类型
不同沟通风格的人基于底层心理需求的行为表现
4. 当处在压力或人际紧张时不同风格人的行为表现
压力状态下四种风格在同事眼中的行为表现
面对人际冲突时四种风格通常采用的“争辩”方式
理论应用:识别下属的人际沟通风格倾向,理解下属的底层心理需求。
第二单元、建立人际沟通的信任 建立信任的行为要点及每种风格的信任优势
1. 建立人际信任关系的重要性
视频案例:《纽约的吉姆》
图片案例:《机场的安检故事》
工作案例:《项目组的接线复查》
理论小结:信任关系带来效能提升、成本下降、组织成员热情提升
2. 了解人际互动中降低信任关系的语言
小组讨论:工作中的那些“恶人恶语”
发现管理沟通中典型的降低人际互信的语言模式:人身否定与推卸责任
小组讨论:
《工作经验总结:那些值得信赖的同事、领导的共同行为特征》
3. 建立信任关系的四大基本原则:公平、尊重、当责、真诚
4. 建立信任关系的四大行为表现:行为一致性、言行一致性、表达直率性、宽容尊重性
5. 不同风格的人在建立信任方面的优势与劣势
个人反思:检视自身工作中信任“存款”增加与降低的行为表现
第三单元、同理心训练 理解同理心的作用并学习行为要点
1. 理解同理心的作用-拉近人际距离巩固信任
定义同理心
同理心沟通的作用
2. 同理心的沟通的行为要点:T(同理心)=F(感同身受) S(言语表达)
区分同理心与同情
3. 练习同理心沟通的行为要点:眼神交流、感受反馈、肢体配合、情感流露
练习反馈:总结不同情绪状态的细致表情与肢体动作模式
第四单元、发挥人际弹性 了解人际弹性的作用与方式
1. 人际弹性对沟通的影响
人际弹性的概念
人际弹性在管理沟通中的作用
2. 高弹性人际能力的建立表现
3. 弹性的优势与带来的挑战
第五单元、处理防卫行为 识别防卫行为并处理
1. 防卫行为的典型表现
小组讨论:人际交往中的防卫行为总结
2. 防卫行为的错误应对
主观揣测
妄下判断
强势命令
消极回应
个人反思:工作中遇到下属防卫行为的处理方式
3. 发挥信任建立及同理心处理防卫行为
停止内心判断
给予积极反馈
鼓励表达
防卫敏感度训练:今天遇到的防卫行为
第六单元、基于价值的沟通五步法 掌握说服要点与技巧
1. 基于人际风格的沟通准备
2. 下属谈心开场阶段
低威胁问题与高威胁问题
了解情况的下切法语言模式
了解目的的上推法语言模式
3. 反馈的语言模式:
基于人类行为的反馈模式
积极反馈的AAA语言模型
建设性反馈的ACT语言模式
4. 价值展示(演讲)FSB模式
动机赋予视频解析《亮剑》片段
导引目标设定的问题
激发动力的需求分析
行为要求的标准描述
5. 谈话结束的收尾及后期跟进
约定反馈时间
设定核查标准
应用封闭式问题建立个人承诺
课后练习:根据学习手册完成四周技能练习
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