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祝喜银

高效时间管理

祝喜银 / 16年的大型集团公司培训管理实战经验

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课程背景

您是否非常忙碌?您是否发现时间总是不够用?造成这种状况的原因可能有很多,但究其根本,就是时间管理出了问题。时间管理不仅仅是管理时间,更是一种自我修炼,不仅要关注外部的工具、方法,更要关注自己内在的自省、自律,否则再好的方法都不会起作用。您对时间的管理水平决定了您生命的品质、生活的质量;管理人员对时间管理水平决定了整个团队的生产力水平。所以,时间管理对于个人生活和工作都起着至关重要的作用。本课程将分析时间管理的本质、介绍时间管理的原则、提供时间管理的工具和方法,让您在提高您的工作效率的同时,使您的生活更加自信、从容、幸福。

课程目标

■ 明白时间管理的误区,建立正确的时间管理理念; ■ 帮助理清个人价值观,促进树立合理目标; ■ 掌握时间管理的基本法则,利用时间创造最大的价值; ■ 掌握正确适用的时间管理技巧; ■ 有效利用时间,提高工作效率及效能; ■ 帮助实现个人生活与工作的平衡。

课程大纲

课程大纲

**讲:时间管理意识

测试:时间管理

一、什么是时间管理意识

1.时间管理意识的导入

2.时间管理的自我意识

二、时间管理的本质

1.时间管理三效

活动:时间管理三效自检

2.时间管理的本质


第二讲:时间去哪了---分析时间的使用方式

案例研讨:欧阳经理的周记

一、认识时间管理

1.常见六大时间浪费

2.规避时间管理不善的应对方法

二、追踪时间使用情况

1.用列表作为工具

2.列一份时间开销清单

三、做好时间规划

1.个人时间规划五步法

2.个人时间规划的六种方法

3.基于行为风格的时间管理


第三讲:时间管理常用法则

一、目标法则—利用SMART标准提高效率

1.设定目标的好处

案例:哈佛大学的研究

2.以终为始

练习:以终为始

3.设定目标的常见误区

4.设定目标的SMART原则

5.让目标明确的5W1H法

二、要事**—在正确的时间做正确的事

测评:要事**

1.何谓要事?

2.重要紧急矩阵

视频:鹅卵石的故事

练习:重要紧急矩阵排列

3.要事**的注意事项

三、方圆法则—一切按规矩做事

1.做好计划控制

2.聚焦目标、抓住当下

案例:客户服务

3.养成良好习惯

4.将隐藏时间纳入计划

四、80/20法则—把时间用于少数重要的事情

案例:穆尔的故事

1.衡量工作价值的方法

2.有效提升专注力

3.削减时间损耗


第四讲:时间管理的常见招法及技巧

一、衣柜整理法1.收集-清空衣柜2.处理-为衣物分类3.组织-将分类的事物重新储存4.回顾-对衣物做到心中有数5.行动-选择**方案

二、排除各种干扰1.来自上司的干扰2.来自同事的干扰3.来自下属的干扰4.来自自己的干扰5.干扰的判断6.扰的排除 三、有效授权

四、周工作计划法

课程总结

注:因培训需求各异,以上所有内容仅供参考,实际授课时内容会相应调整。

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