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引言:从穷家出贵子讨论开始
一、 职业化
1. 职业化的概念
2. 职业素养
3. 职业化态度
4. 职业化历程
5. 职业化思维
头脑风暴法
剥洋葱头法
6W3H分析法
鱼骨图法
PDCA法
6. 职业化形象
二、 时间管理
1. 我们的时间
2. 什么是时间
3. 时间的特性
4. 时间管理理论
5. 时间管理无效的原因
6. 时间矩阵图
7. 时间管理的方法
第二象限管理法
莫法特休息法
6点优先工作法
帕累托法
办公室美学法
麦肯锡30秒电梯理论
8. 商效会议的十大要点
三、 高效沟通
1. 沟通的科学定义
2. 沟通的作用
3. 沟通的目的
4. 沟通的障碍
5. 沟通的通道
6. 倾听与回应
7. 影视赏析《和端妃学表达》—甄环转第59集
8. 卡耐基沟通九原则
9. 职场沟通
四、 职业化心态
1. 心态的科学定义
2. 阳光心态
3. 导致消极心态的八大原因
4. 阳光心态的内涵:老板心态、责任心态、务实心态、竞争心态
谦虚心态、付出心态、感恩心态、坚持心态、空杯心态
五、 职业人的情商与压力
1. 压力与压力自我检测
2. 压力的分类
3. 压力的作用:叶克思多德森定律
4. 压力的危害
5. 情商
6. 情商的内涵
7. 情商与职业人的成功
六、 压力管理
1. 中华传统文化对压力的解读
2. 压力的组成
(期望-现实)X弹性系数=压力
3. 压力与性格
毕达哥拉斯数字学理论
4. 同理心的建立与运用
5. 成功者是与自我战斗的胜利者
6. 尊重强者、向强者学习是生命的不二法门
7. 压力与能力
七、 快乐工作
1. 补充正能量
2. 提升能力 学习永不停止
3. 发现自我价值
4. 学会取舍
5. 走进“大”的世界里
6. 学会情绪调整与自我激励
7. 影视赏析《水知道答案》
结语:职业者的十项修炼
1. 修炼“愿景”,放飞梦想
2. 修炼“敬业”,德技双馨
3. 修炼“忠诚”,诚实守信
4. 修炼“协作”,团队共赢
5. 修炼“主动”,卓越人生
6. 修炼“细节”,精益求精
7. 修炼“执行”,令行禁止
8. 修炼“创新”,展示价值
9. 修炼“形象”,亮丽自身
10 修炼“效率”,绩效标兵
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