【课程提纲】
一、 我与无常之境;
二、 与变共舞;
三、 突破环境限制,创造未来。
主题内容(学员收获)游戏、工具、案例清单暖身l 树立学习目标
l 导入课程 我看“境”——我怎样看待环境l 我看“境”,正反两面;
l 雕塑我“境”,具象的发现我是怎样看待我的“境”;活动:雕塑我境我和“境”l 我是怎样跟我的“境”互动的;
l 我和你:你是我的境,我是你的境;
l 改变,从我开始;录像《Smile》
活动:你我Ta关系三角形无常之境l 面对外境,将改变的责任放在自己身上;
l 聚焦改变的两大障碍;《内、外障碍清单》迎接改变l 改变的时机;
l 启动源自内心的改变力量
l 聚焦现在的改变重点,吸取过去成功改变的经验;活动:从批评到赞美
冥想:寻找内心的力量午 休与变共舞之内界:建设身体l 身体的检查,从经络排毒;
l 与身体谈恋爱:扫描身体——释放紧绷;
l 识别他人情绪,为自己的情绪负责;拍痧
冥想:扫描身体
活动:情绪模仿秀与变共舞之中界:思想l 思想、信念对生活、工作的巨大影响;
l 四句话改变信念,拥抱积极的信念;
l 将主动权掌握在自己手中;活动:《转念练习》
练习:从“我无法”到“我不愿意”与变共舞之外界:一切存在的现象l 盘点财富网络,看清自己的人脉;
l 同时,了解自己的处境;练习:《盘点财富网络》突破障碍的方法l 八大障碍的对策
l 突破障碍策划书
l 整合:突破障碍的方法的汇总练习:《突破障碍策划书》走生涯,活当下l 为自己的职业生涯,找到足够的资源三人练习:现在、未来、资源我的未来我创造l **心理剧,为自己创造一个心目中的环境,并为之努力。活动:心理剧《我的未来我创造》
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