从单细胞生命到复杂的人类，一切生命的活动都需要能量。人与环境互动的过程中，吸收足够的能量才能完成工作任务、生活目标。 面对同样的环境—— 有人身心自在、喜悦满足； 有人身心疲乏、忧虑满怀； 另有人戾气冲天、怨气十足…… 这种种能量使得人们或开心贴近、或忧思深重、或避之不及、或针锋相对……区别在于是否有接触实相的智慧。 本次体验式课程旨在提醒你，深刻了解自己、他人的能量状况和变化特征，从而进行改善和提升，为自己创造正向的外在环境。

1.深入认识自己、他人的情绪能量特征，识别能量阻塞之处； 2.处于中正的状态，保护自己不受负向能量的影响； 3.学会在人际互动中施加正向的引导能量，使每个人的能量美丽而独具力量。

课程提纲】

一． 情绪能量的真相

l 浮躁的真相：完形的循环被打断

l 情绪能量的特质；

l 从受害者到创造者，为自己负责；

二． 平衡情绪能量的方法

l 14个穴位指压点，平衡经络

l 联结他人的正向意图

三． 创造正向能量场

l 《能量图谱》：检视生命的各个层面；

附注：主题时间内容学员收获活动备注暖身

15’选拍档；

肌肉测试；身心一体的领悟活动1：O环测试一、情绪能量的真相60’l 浮躁的真相：完形的循环被打断

l 情绪能量的特质；

l 从受害者到创造者，为自己负责；

l 提升对当下的觉知力

l 对问题背后的心理议题有着深入的了解，提高对他人同理的能力；

l 接纳各种情绪、能量状态，提高情商EQ练习1：《生活馅饼》；

活动2：受害者与创造者

二、平衡能量的方法50’l  14个穴位指压点，平衡经络

l 联结他人的正向意图

l 学会能量平衡的方法，每天10 分钟给心灵洗澡，保持良好的精神状态；

l 接纳生命中发生的事情，出现的人，心存感恩；练习2：14个穴位三、创造正向的能量场50’l 《能量图谱》：检视生命的各个层面；

l 以潜意识的智慧，检视目前需要改善的问题，激发内在的热诚；

l 配合14个指压点，解决现实问题 大集体分享