每一个人都带着无限的潜能来到这个世界，每个人内心的力量都堪与核能相比，它造就了现在的你，也必将造就未来的你。 这些力量是什么，从何而来，又如何影响我们生命的轨迹？ 为什么有些人轻松的过着富足的生活，而有些人终其一生很辛苦的活在贫困与内心的挣扎当中。 本次课程将以特别设计的体验活动为索引，探讨轻松丰盛的秘密，为我们的工作和生活理清脉络。

1. 停止抱怨，停止自我攻击，停止心灵能量的内耗； 2. 通过每天3分钟冥想，重塑崭新的自我形象； 3. 开启轻而易举的丰盛之旅。

【课程提纲】

一、 我是怎样对自己的？

二、 我是谁，自我形象探秘？

三、 我的未来我作主。

课程内容学员收获活动备注暖身：我是否善待自己？身心合一体验活动1：“我美若天仙；”我是谁——身份；才能l 内化的我是谁？

l 生命轨迹探索：欣赏曾经精彩的“我”

l 卓越能力挖掘：现在的“我”活动2：冥想精彩的我

练习1：他人眼中的我；踏上丰盛之旅： 我的未来我作主l 移除7只拦路虎：警觉7种自我防御机制；

l 未来我是谁：生命愿景图，我的召唤。活动3：冥想未来的我