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张云溪

肿瘤疾病的预防

张云溪 / 国学与养生讲师

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课程背景

现今社会,肿瘤疾病越来越高发,已经成为全世界最可怕的健康杀手。 随着中国社会节奏的加快,环境污染和城市化,如今中国已经成为癌症的重灾区,中国知名企业家马云曾经在一次演讲中预测,未来中国的每一个家庭,将会不可避免地直面三大癌症问题:肺癌、胃癌和肝癌。 1.肺癌:空气污染是罪魁祸首 2.胃癌:食物污染,滥用添加剂和过量使用化肥、农药 3.肝癌:饮水污染,造成肝脏解毒能力损坏 这绝不是危言耸听,随着中国工业化进程的全面普及,癌症作为社会发展的“后遗症”,从城市到乡村,它离我们每一个家庭都不再遥远。 早期的癌症并非不可治愈,但是目前,由于医疗条件的落后,以及健康体检的缺乏普及,全国每年仍旧有大量的患者死于癌症。 因此,癌症应该以积极的预防为主,只有让更多社会公众了解癌症的发病机理,知道如何预防癌症,才是根本的解决之道。 我们无法改变环境,那就从改变我们自身的一点一滴开始吧!花一天时间,学习肿瘤疾病的预防,做自己的上医! 张云溪老师,多年来致力于办公室疾病、三高疾病和肿瘤疾病的预防推广,已经通过他的疾病先兆学课程,帮助许许多多的人认识肿瘤疾病,预防肿瘤疾病。

课程目标

1.帮助培训对象认识和了解肿瘤疾病 2.认识和了解自己的身体,从自身入手,预防肿瘤疾病 3.学习常见肿瘤疾病的鉴别方法,为自己的健康保驾护航

课程大纲

课程大纲

第 一章 人类**可怕的健康杀手——肿瘤

一、肿瘤的介绍

1. 肿瘤是什么

2. 现今三大健康杀手

3. 人人预防肿瘤的时代

【健康自测】正视我们的“身体癌症地图”:12个**危险的“癌症器官”,给自己测一测!

二、肿瘤发病原因

1. 肿瘤致病的五大因素

2. 肿瘤发病的身体内在原因

3. 肿瘤体质介绍

【健康自测】10年后,您患肿瘤的概率有多高?---肿瘤的10类候选人群


第二章 肿瘤的预防

一、肿瘤早期先兆

1.肿瘤早期发现的困难性

2. 肿瘤早期的类似症状表现

3.恶性肿瘤前期潜伏病

【健康自测】恶性肿瘤的十大信号

二、肿瘤的治疗和预防

1.肿瘤的治疗手段

2.肿瘤的七个积极预防方法

3.肿瘤预防的8种蔬菜

【小组讨论】很多人既不爱吃水果,又不爱吃蔬菜,该怎么办?


第三章 两大特殊人群肿瘤先兆

一、中老年人群是肿瘤高发人群

1.中老年身体素质下降是肿瘤发病的根本

2.中老年8大常见肿瘤疾病

【养生案例】癌症村VS长寿村---饮水和空气对预防肿瘤的重要性

二、女性更年期是肿瘤高发期

1.女性常见的3大肿瘤

2.养好肝对女性肿瘤预防的重要性

3.月经对女性肿瘤预防的重要性

【养生案例】妇科肿瘤:手术还是保守治疗


第四章 肺癌

一、肺癌的病因

1.病毒污染侵害肺部

2.肺气不足

3.肺阴亏虚

二、肺癌的早期先兆

1.肺癌的前期潜伏疾病

2.肺部4大异常表现:(1)呛咳;(2)胸痛;(3)咯血;(4)低热

三、肺癌的预防措施

1.根治早期肺病

2.提高肺部免疫力的方法

3.使肺部气机通畅

4.定期检查

【养生案例】两个肺癌转移的案例

【小组讨论】为什么中国肺癌的发病率在男人女人中都排在首位?


第五章 胃癌

一、胃癌的病因

1.脾胃虚弱是发病的基础

2.痰毒是主要病因

二、胃癌的早期先兆

1.萎缩性胃炎

2.胃溃疡

三、胃癌的预防措施

1.根治早期胃部疾病,不留隐患

2.提高身体整体免疫力的方法

3.减轻消化系统负荷

4.加强禁忌类饮食管理

5.预防胃癌的食疗

【养生案例】萎缩性胃炎距离胃癌有多远?


第六章 肝癌

一、肝癌的病因

1.热毒

2.痰湿

3.情绪失常

4.免疫系统低下

5.生化致癌:(1)黄曲霉素;(2)亚硝胺;(3)饮酒

二、肝癌的早期先兆

1.肝癌的前期潜伏疾病:(1)慢性肝炎→肝硬化→肝癌;(2)乙型肝炎

2.肝癌的7个典型征兆:(1)肝区疼痛;(2)肝肿大;(3)厌食、腹胀、恶心;(4)乏力、消瘦、羸弱;(5)发热;(6)黄疸;(7)腹水

三、肝癌的预防措施

1.彻底治愈各种肝病

2.禁忌食物

3. 预防肝癌适宜的食物

4.提高机体免疫力

5.好的心态非常重要

【案例分享】一个肝癌患者的15年:三次复发,三次战胜癌症


第七章 食管癌

一、食管癌的病因

1. 情绪因素

2. 饮食营养过盛,造成热毒伤阴

3. 痰湿凝结

4. 体内瘀血

5. 霉变食物

6. 饮食过热

二、食管癌的早期先兆

1.食管癌前期潜伏病:(1)食管上皮增生;(2)食管溃疡;(3)慢性食管炎症;(4)食管粘膜疾病和息肉等

2.食管癌早期先兆:(1)吞咽干燥感;(2)胸骨后隐痛感;(3)吞咽滞留感;(4)食道异物感

三、食管癌的预防措施

1.治疗食管疾病:(1)食管溃疡;(2)食管炎症;(3)食管粘膜白斑等病

2.禁忌食物:(1)过烫食物;(2)刺激性食物;(3)过硬食物;(4)霉变食物

3.维生素类

4. 中医反射区疗法

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