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崔冰洁

喝水与健康长寿——怎样拥有健康和长寿系列讲座

崔冰洁 / 医药行业管理讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京

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课程目标

人体是一个有机的整体,每一天都离不开吃喝拉撒睡,如钟表有规律的进行着,哪一个环节出现问题都会影响到身体的健康。通过本课程的讲授,使人了解有关喝水的知识,了解口渴及饮水情况辨证您的健康状况,分析辩证产生的原因及危害,知道怎样养生及调理;还可以结合产品讲授本课程,使听者得到更为实用的知识及方法。

课程大纲

**单元:水的概论

人体对水的需求

水的组成

喝什么样的水好?


第二单元:你体内水的状况

口渴情况辨证您的健康状况

饮水情况辨证您的健康状况

形体反映了你怎样的健康状况

身体反映给你怎样的健康状况


第三单元:喝水养生

喝水的时间

喝水的方法技巧

喝水的温度


第四单元:水文化养生

常见的亚健康该如何喝水?

常见病怎样喝水养生

家居养生四季茶

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