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崔冰洁

寒湿症的调理及养生

崔冰洁 / 医药行业管理讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程目标

亚健康症状中六邪是主要外因,而其中寒湿之邪对人体影响最大。通过本课程的讲授,使人了解寒湿产生的原因,知道怎样预防及保养;分析辩证寒湿的症状,知道怎样养生及调理;还可以结合产品讲授本课程,使听者得到更为实用的知识及方法。

课程大纲

**单元:寒邪

了解人体的致病因素——六邪中寒湿之邪

寒邪的属性及特点

寒的原因

1、经常吃冷冻食物; 

   贪吃反季节的寒凉食物

2、衣服过少;

3、频繁使用空调、风扇; 

4、西药、打针、消炎、感冒药; 

5、天地间的寒气

6熬夜,生血、藏血不足

7、女人生理受寒

8、冬季积寒 


寒的症状及危害:

体表….经络….脏腑….脾肾阳虚…慢性炎症…面部色斑….发展成肿瘤


寒的调理方法

一、 养生馆的调理

产品

经络调理

物理疗法

二、 居家养生排寒

饮食

衣着

理疗

第二单元:湿邪

湿邪的属性及特点

湿产生的原因

外湿

内湿

寒湿

湿热

湿的症状对身体的影响:

头部

四肢

经络

脏腑

 

怎样除湿?

饮食

环境

保健养生

经络 调理

中医物理疗法


第三单元:辨析指导(现场诊断,现场指导

为什么寒湿同在?

怎样辩证是寒湿还是湿热?

寒湿、湿热的危害是什么?

怎样排寒祛湿?

什么时候排寒祛湿效果佳?

什么样的产品排寒湿效果好?(待定)

怎样养生排寒湿?

看看你自己是否有寒湿?(学员自我诊断)

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