时间管理绝不仅仅是管理时间！更是一种生活方式，是一门哲学。时间管理需要内修外练，不仅要关注外部的工具、流程、方法，更要关注内在阅历、知识、运用潜意识等等，否则再好的方法都不会起作用，这就是为什么很多人中途放弃的原因。通过管理时间、管理情绪、沟通协调、释放压力，让您的生活更加自信、从容、幸福，而不是让您完成更多的事情变成工作狂。

1. 时间的统计

① 人生的时间

n 人生的意义

n 案例：唐伯虎

② 员工的时间

n 企业员工时间效益

n 案例：蚂蚁现象的思考

2. 时间的阐述

① 什么是时间

n 时间的定义

n 时间的特征

② 时间与事件的关系

n 时间的意义

n 使时间具有意义的要素

③ 时间的公平性

n 度过的速度

n 利用的方式

n 选择及控制事件

④ 事件的控制

n 能控制的事件

n 不能控制的事件

⑤ 时间管理的关键

n 分析计划

n 执行

⑥ 学习时间管理的目的

n 判断为重要事件

n 利用时间创造价值

n 创造个人社会效益

3. 管理八误区

① 急于行动疏于计划

② 目标模糊计划不详

③ 只愿做事不重绩效

④ 行为过程控制不力

⑤ 缺乏训练自然淘汰

⑥ 效能低下急事急办

⑦ 不善协作沟通障碍

⑧ 归罪于外推卸责任

思考：您对时间与管理有哪些认识

4. 时间管理演变

① 五代时间管理

n 公鸡型

n 仓鼠型

n 北极熊型

n 群狼型

n 熊猫型

思考：您目前在使用第几代的时间管理

② 五代时间管理间的关系

思考：您工作中对时间管理大的困惑是什么

5. 时间管理法则

① 时间管理四象限

n 四象限定义

n 应用于工作分类

② 时间配置

n 大部人的时间配置

n 不合理的时间配置

n 成功人士时间配置

n 时间配置后的实施法则

练习：一起来区分孰急孰缓

③ 时间管理解析

n 自我管理

n 工作管理

n 团队管理

n 情感生活

④ 目标Smart原则

n 具体明确

n 能夠衡量

n 可以实现

n 切实可行

n 设定期限

6. 企划&计划

① 企划&计划的区别

② 企划的功能

③ 工作计划佳做法

n 有序原则

n 二八原则

思考：工作日志的反思

④ 法则运用技巧

n 将工作全部列出

n 依价值进行分类

n 时间和精力分配

⑤ 分组研讨练习

7. 工作执行技巧

① 学会授权管理

n 授权的意义

n 授权的准则

n 授权的技能

n 授权的需求

n 控制与授权

② 学会沟通管理

n 沟通的三要素

n 沟通的要点

8. 时间管理工具

① GTD时间管理

n 什么是GTD时间管理

② GTD时间管理的五个步骤

n 收集

n 组织

n 执行

n 检视

n 更新

③ 思维技法与导图工具

n 项目思维

n 导图思维

n 系统思维

④ 知识智库法

n 逻辑思维

n 知识管理

n 知识系统