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王艺霖

《时间管理与自我管理》

王艺霖 / 管理技能提升讲师

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课程背景

你是否有过这样的经验:毫无目的地看电视或阅读杂志,总觉得无意义,但仍继续地看下去,就连广告也全看了。直到夜深,变得身心疲劳,才抱着棉被入睡。但是,第二天又重复着同样的事情……这到底是怎么回事呢?重复做这样的事,或是几个小时,或是瞬间,但其后回想起来,感觉非常空虚? 有的经理人一天到晚看上去非常繁忙,似乎有许多事情等着他去做;而有的人却悠然自在,完全看不出他是一个管理着上亿资产的大老板? 人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器,从而使自己处于极度紧张的压力之下,直到最后,压力过大导致容器爆炸? 时间管理其实就是自我管理?

课程目标

1明确工作目标,合理规划,提高个人工作效率; 2运用时间管理的系统来安排个人的生活与工作; 3改变拖延习惯,排除干扰因素,减少延误工作的各种借口; 4100%的执行,倍增你的时间; 5建立对事情重要性与紧急性的正确认知,学习妥善安排工作优先顺序,让你的管理工作更有节奏感; 6养成有效的处理日常事物的习惯,最有效的利用时间;

课程大纲

破冰 课程导入

**章: 什么是时间管理,时间管理的意义

案例:细分人的一生。。。。。。

时间管理的概念


第二章 做事按轻重缓急

案例:为什么经理在加班,而下属在休闲?

1、ABC法;

2、目录卡/报事贴法;

3、回报法;

4、8020法则

5、帕累托法则;


第三章 克服困难、扫清障碍、设定目标并分段处理

1、案例:目标是如何得来的?如何将目标实现?

2、设定目标;

3、什么也不做;

4、集中处理;

5、发现规律;

第四章:时间管理的方法

1. 用完善的计划打造效率生活

2. 如何制作每日清单

3. 快速增加一成效率的方法

4. 8小时时间效率的概念

5. 提高办公室的工作效率

6. 零碎时间也能帮助你成功

9. 每天给自己以一小时



第五章 如何有效授权

1、案例:某企业家的生活方式

2、你能向谁授权;

3、你能授权什么;

第六章:如何有效地实施时间管理

1. 知识只是潜在的力量,真正的力量是将自己的知识变成行动。

2. 驱动我们行动的是“习惯”,而不是“知识”。

3. 把知识变成“简单、可重复”的技能步骤,并坚持一段时间,就会形成习惯。



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