形象篇

**讲：打造黄金**印象，你的形象价值百万

1、你本来就很美

2、完美形象塑造之----仪容管理

3、形象的构成要素、传达的信息及作用

4、**印象管理

5、色彩的运用之道

6、出色的仪容仪表等于成功了一半

7、色彩的搭配原则

8、找对风格，成就独一无二的你

9、女士标准TPO场合形象

10、运用服装展现黄金比例

11、细节仪容魅力打造（发型，配饰等）

第二讲：赢在举手投足,塑造高贵仪态

1、唤醒内在，提升优雅气质

2、打造气质黄金点---优雅女人用肢体说话

3、身心合一，形神交汇

4、高贵回眸-迷恋你的剪影

5、形体梳理的基本内容与方法

6、基本姿态组合训练

7、身体舒展与拉伸训练

8、修长哪个美腿的诱惑

9、拥有圆润翘臀—臀部迷你

10、亭亭玉立的站姿

11、步履轻盈的走姿

12、端庄大方的坐姿

13、大方得体的蹲姿

14、亲切优雅的行礼方式

15、美姿美仪之优雅高贵修炼

化妆篇

一、精致的妆面---“女人味”妆面的几大方法

1、‘女人味‘妆面――粉墨登场，塑造专业人生

A、粉底——无妆淡雅自然流露

B、遮瑕——简化你的底妆

C、定妆——简洁利落展现自信

D、眉毛——温柔婉约有气质

E、眼妆——妆容里生动的表情

F、眼线——体现你的活力、稳重

G、睫毛膏——让你的眼睛会说话

H、腮红——在公务场合更具风采

I、口红——配出美丽的特有唇色

2、化妆的细节—决定化妆成败

A、唯美女人黄金五官比例

B、科罗拉女王画骨面肌结构手法

C、出水芙蓉妆面重色晕染法

D、娇容女性应该忽略的虚化法

E、深邃眼眸克服眼纹的化妆技法

F、吸引异性的“电眼”妆容妙招

G、营造丰满，苗条转型化妆处理

H、唇彩‘晶晶’靓——选择与层叠技法

I、万能眼影妆面与您年轻的机密关联

J、光线与你浓妆淡抹总相宜

K、面部美丽小贴士

L、赴宴时美女补妆大全

M、卸妆后的素面隔离养眼技法

N、10分钟整体动人造型三大原则

二、温婉的发型---憧憬与美好

1、“白骨精”的好人缘发型

2、居家温柔发型大盘点

3、约会的俏丽发型

4、婚礼、晚会、Party、派对、公众、主持发言等贴题的时尚典雅发型

5、出门工作无懈可击的发型

6、五大类型女人发型宝典

三、配饰—画龙点睛

1、女性五大款式风格型人的穿衣场合、类别及其对应之饰

2、五大类型整体配饰的搭配推荐

A、高档品味――珠宝饰品

B、不可或缺――丝袜

C、脚下风情――制式皮鞋

D、皮带的颜色及款式要求

E、装饰经典――手包

F、腕上风情――手表

H、女人三件宝—项链、耳环、胸花

3、服饰的魔法师---丝巾七大系法

四、私家衣橱搭配金律---女性穿出个人的高贵优雅

1、服饰搭配金律--一个高平台

A、三个基础颜色

B、三个中性颜色

C、三个辅助颜色

D、黑色－永不退色的经典

E、白色－追求完美女性的颜色

F、红色--挡不住的魅力与诱惑

2、一个主题--建立整体协调感

A、服装服饰是一个动态的立体画面，

B、相互关联，使之产生一个集中的感觉。

3、一种不同穿法--一种不同穿法

A、守旧的穿法让人没有朝气

B、穿出服装的风趣、别具一格和品位！

4、一个黄金分割定律遵循--人体美的规律遵循

A、人体黄金分割律的着装

B、符合黄金分割律的穿法：

5、一个平衡美--服装搭配背后的三个平衡

A、 色彩、面料、款式的平衡

B、 点缀法－－成套服装的搭配

C、 安静法－－大花的颜色

D、 建立联系法－－找相关事物

E、 软硬兼施法－－极端面料的搭配

F、 松紧搭配法－－平衡美

G、 成熟与清纯的平衡法

H、 建立服装的基础设施