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陈攀斌

《时间管理与效能提升》

陈攀斌 / 营销沙盘模拟培训师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程背景

我们常说一寸光阴一寸金,同时又在慨叹岁月不饶人,空留余恨。日常的工作中,对于目标的模糊,工作的随意和时间的浪费比比皆是。本课程通过综合对比传统的时间管理方法和四象限管理方法,全面阐述了时间管理的第二象限组织法,通过一系列的心理测试和互动讨论,帮助学员梳理目前的工作效能状况,学习科学的目标制定方法,养成各自的时间管理习惯,克服时间管理的常见误区,在六大原则的指导下树立正确的时间管理方法,提高时间的利用率和单位时间的产出,使学员成为卓有成效的职场精英。

课程目标

(一) 通过互动讨论的方式首先盘点学员的工作模式和时间使用习惯,树立正确效能观念。 (二) 使用大量的案例,强调时间管理的六项基本原则,帮助学员形成科学的时间管理习惯。 (三) 帮助学员学会第二象限管理法,通过目标的制定和计划的梳理,提高时间的利用率。

课程大纲

培训模块

培训内容

**讲:时间盘点与习惯反思

一、时间都去哪里了

(1)时间管理能力摸底测试-撕纸游戏

(2)感知时间,盘点财富-TQ时间商数

(3)时间的八大杀手

(4)工作动机、价值观与时间分配

(5)低效的模式来自于低效的习惯

二、时间怎么管

(1)管理自己,计算产出。

(2)记录是节约的开始-日程表练习

(3)选择你的明天-价值观测试与目标练习

(4)不做无意义的事-杀手“电话、访客、拖延、倦怠”的应对

(5)区分重要与紧急-ABC分类法与第二象限管理

(6)良好的自我激励

(7)时间管理习惯的PDCA循环与提升

第二讲:时间创造与效能提升

一、创造更多的时间

(1)**招:开启心智,规划未来

(2)第二招:坚持学习,善用工具

(3)第三招:培养耐心,厚积薄发

(4)第四招:项目管理,多头并进

(5)第五招:经营人脉。资源整合

二、组织的时间效能提升

1、不同层级管理人员的时间分配

事务、管理、业务三方均衡

2、流程设计与项目管理带来的效率提升

   合理目标模式与内部程序模式

3、统一目标与价值观减少的内部成本

   价值观拍卖与共识训练

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