您好,欢迎来到诺达名师!
客服热线:18898361497

当前位置: 首页 > 管理技能 > 时间管理 > 《时间管理》 (李罡老师)

李罡

《时间管理》 (李罡老师)

李罡 / 九型人格培训师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 南京

预定该课 下载课纲

咨 / 询 / 热 / 线 18898361497

在线咨询

课程目标

了解什么是时间管理 造成时间浪费的主观及客观原因分析 学习时间管理的方法

课程大纲

一、认识时间管理

   1、时间管理测试

   2、什么是时间管理

二、浪费时间的原因分析

   1、浪费时间的主观原因

      (1)目标不明确

      (2)拖延症

      (3)缺乏优先次序

      (4)做事有头无尾

      (5)缺乏条理与整洁

      (6)授权效果不佳

      (7)不会拒绝别人的请求

      (8)消极思考

   2、浪费时间的客观原因

     (1)组织方面浪费时间

     (2)工作系统浪费时间

     (3)生活条件浪费时间

三、时间管理方法

   1、时间日志

     (1)巨大的时间黑洞

     (2)案例:小李一天的工作

     (3)避开时间黑洞的小策略

   2、四象限法则

  (1)时间四象限法则练习

  (2)四个象限事物处理的方法

  (3)修炼第二象限工作法

  3、衣柜整理法

(1)衣柜整理法流程

(2)收集蓝

(3)明确意义

(4)组织整理:3 1清单系统

(5)回顾

  4、蕃茄工作法


上一篇: 《优化时间》 下一篇:《高效时间管理》 (李燕龙老师)

下载课纲

X
Baidu
map
""