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贾晓菁

《基于个人发展的时间管理》(员工版)

贾晓菁 / 高级人力资源管理师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京

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课程背景

-加点加班,仍干不到“点儿”上,没有功劳也没有苦劳的工作状态 -应付不完的突发事件,计划永远都在变化之外 -人缘太好,总是为他人服务,自己该做的事情无暇处理 -非常忙,但不知忙碌的意义在哪里, -必须忙着,因为一闲下来,反倒不知该做些什么 -只有停下来刻意考虑人生目标的时候,目标才会出现

课程目标

-增强时间管理的意识,愿意改变现状、挑战习惯 -学会如何更好的规划时间,减少浪费,提高效率,从而变得更加从容 -解释部分职场人士终日“忙碌”却缺少“成就感”、“幸福感”的原因 -通过对待时间的态度,来审视对待工作、生活的态度,为自己生活负责

课程大纲

**测试进行自我检视,了解目前时间管理方面存在问题

1.时间管理的概念及工具

- 时间管理四代理论

- 时间优先矩阵

- 时间管理的实质

2. 时间管理理论在职业发展中的应用

- 个人成效提升:作为“一个”职场人如何提高时间利用率

- 选择对的事情:

- 选择对的方法:

- 组织成效提升:作为团队成员如何提高时间利用率

- 选择对的事情:

- 选择对的方法:

3. 时间管理理论在个人发展中的应用

- 选择对的事情:游戏环节

- 选择对的方法

4.  总结

- 时间管理是关于选择的智慧

- 123:一个工具、两个选择、三个场景的运用

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