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吕明朗

高效能人士的七个习惯 (吕明朗)

吕明朗 / 北京高校副教授

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课程背景

在这个充满挑战的年代里,情况瞬息万变。有些变化是积极的,迫使我们随之改变自己的生活方式和思维习惯。但是,另一些却让我们感觉不安、困惑和无能为力。同样,组织也时刻面临快速增长、行业竞争、体制改组、机构兼并以及客户需求转变等激烈挑战。有些组织还面临个人、团队和部门反应迟钝、缺乏信任、沟通不善和效率低下的危机。 只有那些努力培养高效员工的企业才能以坚实的步伐朝着目标迈进。一旦你开始采取不同的观察方式和思维模式,你的行动就会随之改变,而这些行动将产生非凡的结果。

课程目标

该课程对于员工树立主动积极心态、强化人生目标管理、掌握时间管理工具、确立双赢思维、提高组织效能和创新水平,都将会产生积极和深远的影响。

课程大纲

**讲:突破心智模式 重新探索自我

(一)心智模式的认知与突破

(1)自我反思:我们究竟需要什么?

(2)人才评价标准:品格与个人魅力

(3)趣味心智模式测试

(4)什么是心智模式

(5)心智模式的“四大顽石”

(6)改善心智模式的“五大技术”

(7)以原则为中心的心智模式建立

(8)课堂演练一:心智模式检验及转换

(二)高效能人士的七个习惯概论

(1)什么是“高效能”

(2)“习惯”的内涵

(3)七个习惯的成熟模式图

(4)高效能人士与低效能人士对比

(5)七个习惯的自我诊断

(6)课堂演练二:打破你的习惯


第二讲:成功自我管理 从依赖到独立

(一)习惯一:积极主动——个人愿景的原则

(1)扭曲世界的眼镜

(2)弗兰克尔的故事

(3)选择的自由——刺激与回应之间

(4)人类的四类“天赋潜能”

(5)积极主动的内涵

(6)聆听自己的语言,可以丢掉的观念

(7)自我教练:化被动为主动的九个对话阶梯

(8)关注圈与影响圈,用影响圈工作

(9)直接控制、间接控制和无法控制

(10)培养积极习惯的十原则

(11)习惯一总结及课堂演练三:培养积极主动的习惯

(二)习惯二:以终为始——自我领导的原则

(1)举办一个自己的“葬礼”

(2)案例研讨:如何选择

(3)“以终为始”的内涵

(4)两次创造

(5)改写人生剧本:成为自己的**次创造者

(6)识别自己的生活中心

(7)开发右脑的两个途径

(8)确定角色与目标

(9)习惯二总结及课堂演练四:个人愿景和使命宣言

(三)习惯三:要事**——自我管理的原则

(1)忙人的告白

(2)自我时间管理测试

(3)时间管理的内涵

(4)四代时间管理理论的演进

(5)怎样进行时间管理

(6)时间矩阵图

(7)活在第二象限

(8)高效能时间管理的秘诀

(9)“80/20”法则的应用

(10)ABC控制法

(11)时间管理六步流程

(12)习惯三总结及课堂演练五:审视自己的人生管理


第三讲:人际关系管理 从独立到互赖

(一)人际关系的本质

(1)情感账户

(2)六种主要的投资方式

(3)课堂演练六:情感账户的评估

(二)习惯四:人际领导的原则

(1)人际交往的六种模式

(2)好的选择:不能双赢就好聚好散

(3)双赢思维的五个要领

(4)习惯四小结及课堂演练七:培养双赢思维

(三)习惯五:知彼解己——移情沟通的原则

(1)情景对话:你真的听懂了吗

(2)折纸游戏

(3)聆听的五个层次

(3)先诊断后开方

(4)四种自传式回应

(5)同理心沟通训练

(6)情景对话:不一样的结果

(7)习惯五小结及课堂演练八:同理心倾听练习

(四)习惯六:统合综效——创造性合作的原则

(1)统合综效的内涵

(2)沟通三层次

(3)对待诧异的态度

(4)二驴吃草的故事

(5)寻找第三条道路

(7)角色演绎案例

(8)习惯六小结及课堂演练九:开启统合综效之路


第四讲:不断更新前行 全面观照人生

(一)习惯七:不断更新

(1)这是一个变化的世界(视频)

(2)自我提升和完善的四个层面

(3)你是否做到了平衡?

(4)定期更新你的简历

(5)良性循环,螺旋上升

(6)习惯七小结及课堂演练十:自我更新检测及改进

(二)全面观照人生

(1)什么是成熟

(2)反求诸己,由内而外

(3)开启成功之旅

附:高效能人士的第八个习惯

(1)“物化”的人与“完整”的人

(2)找到自己的心声

(3)激励他人去寻找他们的心声

(4)从高效能迈向卓越

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