解析：为什么员工总感觉到身心累，情绪波动大,不懂如何更好将工作压力转化成工作动力！是什么让员工在工作中没有了动力，是什么让员工失去了工作的热情，是什么原因让员工总想离开企业！加大了福利为什么一阵子又回归到了从前，为什么花钱花精力培训效果总是不理想，这是非常值得我们一起探讨的话题，更值得花心血来了解的原由！ －－－到底是什么原因呢？　 课程解析:本课程帮助员工从心认识到工作情绪与工作的压力根本原因,深入剖析失态,失情,失心的关键因素,调整身心变化,转化内心动力,真正解决员工情绪压力的有效课程!

1.学习到积极的心态和管理方法 2.拥有积极主动的的工作信念和行动 3.修炼心智模式拥有积极的工作方式 4.学习管理情绪管理的九大方法 5.懂得如何疏解压力，更好的干好工作 6.感恩企业这个大家庭的帮助，找到企业的归属感 7.学会放松压力，干好自己的工作。 ..........

 【课程大纲】

**部分:情绪减压,从” 心”开始

解析:工作压力大,生活压力大,心态失衡,从而让身心灵体会到无力感!

l  “情绪与压力”的解析

一.认知情绪的产生

1.认知什么是情绪

2.情绪的产生的内外原因

3.情绪的觉知

 解析:情绪如何正视

二.工作的动力与压力

1.人性行为背后的动机

2.工作动力与压力的转变

3.工作失态三大杀手

4.调整心态三大方法

 解析:动力与压力的转换

三.快乐工作从” 心”开始

1.工作从” 心”认知

2.调整心智认知观

3.如何值钱从值价开始

4.成长-成熟-成功

5.赢家来自于讲师,讲师来自于专业

1)赢家从四专开始(专心,专注,专攻,专业)

6.快乐心情的五颗心

1)检讨之心

2)宽容之心

3)欣赏之心

4)笑容之心

5)感恩之心

 解析:从心开始认知当下,快乐知足当下

第二部分:管理情绪心态的九大方法

1.心态管理法

Ø 100%积极的五大心态

Ø 心态决定成败

Ø 对生活说“YES”法

 解析：心态决定成败，心态一坏，事情就败！员工没有好心态，工作没有好交待！

2.Abc情绪管理法

Ø ABC的情绪起因

Ø 积极情绪的焦点

3.3Q管理法

Ø AQ智商 EQ情商 AQ逆商

Ø EQ情商五项修炼

Ø 心智修炼的三大管理法

4.注意力管理法

Ø 调整积极的注意力

Ø 注意自己想“要”的

5.语言管理法

Ø 积极的口头禅 

Ø 积极的显意识

解析：语言管理非常重要，积极的语言，产生积极的力量！

6.能量管理法

Ø 积极的九大正能量

解析：员工没有正能量，行动没有发挥力，正能是一切情绪管理的源动力

7意念呼吸调整法

Ø 呼吸管理法

Ø 积极意念力

解析：一个人的情绪管理从意念开始，起心动念影响一个人的一言一行！

1. 心灵静修法

Ø 心灵清净法

Ø 潜意识心灵之音

2. 情绪策略法

Ø 二先二下   二先二看  三多三少 ........................精彩课程中呈现