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高效时间管理内训课

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课程目标

1、找到时间浪费的根源，明确目标设定的意义 2、了解目标优先顺序的原则，理解重要和紧急事务的判断和安排 3、找到有效利用时间的方法

课程大纲

一、目标设定与时间管理

1、目标设定的意义

2、有效目标的特质

3、目标的种类与作用

4、三个层级的目标

二、时间管理基础与前提

1、如何理解时间

2、如何管理时间

3、时间管理中为重要的思维定式

1）以终为始

2）效能**

3）要事先做

4）做正确的事

三、妨碍时间管理的四种观念

1、妨碍时间管理的四种观念

2、如何培养管理时间的习惯

3、时间管理的法则

4、课堂练习：时间管理矩阵的运用

四、时间管理的策略

(一)把事情做对—认准方向

1）时间管理的基本原则

2）案例讨论：任经理的困惑

3）喜欢拖延—需要转变思维

4）无分缓急—应该合理配置

5）事必躬亲—学会找人帮忙

6）不懂拒绝—学会巧妙说不

7）会议低效—会前计算成本

8）上司干扰—学会向上管理

(二)、把事情做快—提升效率

1）错位的物品—TRAF原则

2）忘记的事情—善用笔头

3）通勤与出差—逆势操作与巧用零碎

4）电视的诱惑—持续的改进

5）提升效率的五个提示

五、**在会议时间管理中的应用

1、会议时间浪费的内在因素分析

2、与会者怎样运用平行思维

3、**在会议管理中的应用

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