您好,欢迎来到诺达名师!
客服热线:18898361497

当前位置: 首页 > 职业素养 > 情绪压力 > 《 员工工作压力管理 》

金元庆

《 员工工作压力管理 》

金元庆 / 实战派培训师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 陕西

预定该课 下载课纲

咨 / 询 / 热 / 线 18898361497

在线咨询

课程目标

【通过本课程您将学习到】 压力产生的因素与压力管理的内容 压力在工作中的作用与应用 轻松缓压和有效减压的常用方法

课程大纲

一、压力管理概述
1、    影响压力的5要素
2、    压力VS承压力
3、    压力管理VS压力
    情景演示,案例分析

二、个人压力管理
1、    个人压力过大的表现
2、    心理缓压的常见方法
3、    正确的管理自我施压
    情景演示,案例分析

三、工作压力管理
1、    压力对工作的影响
2、    工作中的压力源分析
3、    压力管理在工作中的运用
    情景演示,案例分析

上一篇: 阳光心态与压力管理 曾鹏锦 下一篇:《 工作压力管理技巧 》

下载课纲

X
Baidu
map
""