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引子 三十而“立”
一、三十而“立”,“立”的是什么?
二、三十,靠什么而“立”?
三、“三力”超常规成长模型,人生可以加速度
1、 “三力”超常规成长模型
2 思维力
2 行动力
2 影响力
2、价值人生的成功公式
2 长度——时间
2 宽度——思维力
2 高度——行动力X影响力
**部分 思维力——思维决定宽度
一、认清自我
1、我在哪里?
2 这是一个好的时代,也是一个坏的时代
2 适应比改变更重要
2 做人生赢家,适应环境三部曲
2 改变习惯——适应力修炼黄金表
2 体验训练:改变的力量
2、天生我材必有用
2 破译你的性格密码
2 发现你的优势
2 完善你的障碍
2 体验训练:人生沙漏
二、突破自我
1、我是棒的
2、突破人生4大魔障
2 自大——负重罚之
2 贪婪——伏卧罚之
2 懒惰——奔跑罚之
2 怯懦——挑战罚之
2 体验训练:没有不可能
三、规划自我
1、人生本质——三重价值
2 自我
2 他人
2 社会
2 体验训练:生命列车
2、人生过程——轮回四季
2 春:炼大脑
2 夏:做大事
2 秋:成大业
2 冬:修大人
2 体验训练:生命树
3、人生目标——幸福八卦
2 精神
ü 系统观
ü 辩证观
ü 信仰观
ü 体验训练:坚持之道/口味争锋
2 身体
2 智力
2 事业
2 财物
2 家庭
2 社会
2 兴趣
2 体验训练:拍卖幸福
4、人生路径——从现实到理想
第二部分 行动力——行动决定速度
一、事前控制:未雨绸缪
1、抓住重点,区分轻重缓急
2 二八定律
2 时间管理的ABCD法则
2、预先规划,严密计划统筹
2 计划的6个步骤
2 计划的5个基本要素与模板应用
2 计划中的2个时间统筹技巧
二、事中执行:科学高效
1、高效执行
2 马上行动,杜绝拖延
2 珍惜今天,今事今毕
2 **次就做好,追求零缺陷
2 时间被占用说不
2、创造性执行
2 问题分析与解决技巧
2 创新思维与问题解决
3、检查与调整
2 执行情况检查
2 检查后的调整
三、事后优化:步步为赢
1、总结
2 总结的要素
2 总结中的统计学应用
2 工作优化与改善的几个思路
2、转化
2 经验固化,做好知识“榨汁机”
2 持续学习,挑战新高
四、体验训练:行动力
第三部分 影响力——影响决定加速度
一、独木难成林
1、人
2、从
3、众
4、体验训练:影响力
二、修炼你的气场
1、仪表
2、举止
3、谈吐
4、个性
2 五行情绪与身心
2 自我情绪修炼2大法则
2 调控他人情绪3大步骤
2 自我个性与他人个性的匹配与调试
三、经营你的人脉
1、人生的3大贵人
2、随时随地种福田
2 人生因果律
2 种好人生3块田
2 处处用心皆贵人
2 对镜种福田,高效修福报
3、体验训练:感恩/同舟共济
结语 向梦想出发!
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