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邓梦岚

教练式管理内训课

邓梦岚 / EAP项目培训导师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程大纲

单元一:自我心智模式形成

(透过信念整合你看待世界的眼光,学习了解人脑情情绪反应是如何形成、信念的根源、什么是信念及其作用、提升信念系统的方法、10个成项的基本信念)

1、 自我心智模式形成(透过信念整合你看待世界的眼光)

2、 学习了解人脑情情绪反应是如何形成、信念的根源。

3、 什么是信念及其作用

4、 提升信念系统的方法

5、 10个成项的基本信念

应用工具:

• 价值观树

• BVR(信念层次分析模式)

• 信念圈

• 10个护航信念

• 迪斯尼策略

单元二:自我心智模式修炼

(从情绪带领您进入,让你成为管理自我心智模式的高手,学习了解什么是情绪及作用、次感官元素与情绪的关系、认知自己类别、透过内外次感元的想象方法处理各种情绪、改写情绪的方法)

1、 自我心智模式修炼(从情绪带领您进入,让你成为管理自我心智模式的高手)

2、 学习了解什么是情绪及作用、次感官元素与情绪的关系

3、 认知自己类别、透过内外次感元的想象方法处理各种情绪

4、 改写情绪的方法

应用工具:

• 内外感官元训练(眼球平衡运动、同理心移步法)

• 情绪改善工具(情绪粉刷、水彩画、黑白照片、空椅子)

• 放松心锚练习

• 焦虑粉刷

• 官能转移:视觉、听觉、触感觉

• 五步脱困法

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