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彭远军

管理者情商修炼与领导力

彭远军 / 知名EAP压力管理实战讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 上海

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课程背景

 你是情商高的管理者吗?  你擅于激发团队的工作热情吗?  你是否常常感觉团队内的人际关系带给你不堪承受的烦恼与压力?  你想成为受人尊敬的欣赏式管理者吗?  当下属处于糟糕表现时,你懂得心理辅导和绩效辅导的流程吗?  这是个非同一般的领导力技能课程,重在对管理者心灵的深度探索和心理的认知突破,协助企业高管发现自我深层的动力和人性渴望,进而激发对生命和工作的热情和活力,转变“教训型”管理风格为“欣赏型”管理风格,积极拥抱组织的变革,深植个人理想和企业使命,实现自我与企业的可持续发展。  您将带领您团队的船开往哪里?  您能带领团队的船开多远?  取决于团队领导者的情商!

课程目标

 认识和了解EQ心理学及“以人为本”的领导哲学观  管理者的积极心理建设  掌握情商领导力的实用策略与工具  迅速处理日常工作中的负面情绪和压力  探索在团队中建立高EQ的管理技能  掌握下属的负面情绪与改善绩效辅导技巧  有效处理与下属之间的冲突管理技巧  成为具有人文素养的现代企业管理者

课程大纲

 

【课程大纲】

Day 1

**部分 自我情商篇

一、     导语:破冰及课程暖身

² 互动小游戏:破冰

² 现代生活状态素描:累死了,烦死了…..

² 讨论分享:情商与领导力的关系


二、     领导者的自我修炼--自我情商(EQ)管理技巧

² 情绪的认知模式探索ABC理论

² 心理学实验(视频):观察力测试

² 案例分享:工作,婚姻,亲子

² 自我觉察:关注念头与想法

² 演练分享:正念减压疗法MBSR训练

² 情绪管理的基本策略:允许-承认-接纳

² 愤怒情绪的管理之道:

ü 心理学效应:踢猫效应

ü 识别行为与人身攻击的差别

ü 觉察敌意心态-愤怒的根源

ü 挑战敌意心态(学会感恩,建立社会责任感)

ü 愤怒宣泄谬论

ü 角色扮演:合理表达感受(具体的方法探讨)

² 情商影响力的三大因子:尊重、接纳、同理心

² 同理心管理哲学及相关能力训练

² 角色扮演:感受别人的感受


三、     管理自己的上司--提升管理情商,影响和管理领导

² 影视案例:狄仁杰与武则天

² 认识和了解你的上司

² 维护和包装你的上司

² 同理心与上司沟通,争取资源和支持

ü 积极向上表达思想,避免矛盾

ü 同理心批评上司

ü 影视案例:荧玉与变法(大秦帝国)

ü 角色扮演:感受领导的感受

ü 奖励你的上司(正强化)

ü 尊重接纳你的上司

² 正确定位自己,避免对上司的威胁

² 案例讨论:如何管理自己的上司?


12:00--13:00正念午餐(止语)

13:00--13:30午间放松休息:催眠冥想放松(深度放松)-音乐 引导语


四、     提升自己的领导情商--高情商团队辅导技巧

² 尊重和信任下属

² 尊重自我与人际(下属)的界限

² 案例分析:关于界限

² 驾驭情绪,培养亲和力

² 心理学视频:延迟满足

² 处理他人情绪(压力)技巧

ü 角色扮演:同理心沟通

ü 部门冲突与解决方案

² 批评的艺术(知识型员工,知识资本)

² 激励员工:领导者的主要任务

² 利用情感提升员工的忠诚度

² 你适合哪种领导风格:6种领导风格初探

² 小组讨论:领导风格的优劣势及应用场景


五、     构建培育群体情商--打造积极开放的团队文化

² 建立团队积极开放的沟通模式:乔哈尹窗的应用

² 同理心思维在团队中的发扬

² 塑造员工(团队)感恩与忠诚的心态

² 案例分享:企业对员工的心理关爱

² 关注和管理团队中的非正式组织

² 影视案例:孝庄与康熙论党争

² 小组讨:如何建设开放的团队文化?


六、     培训总结与愿景规划

² 心的“愿景”规划

² 冥想练习:团队的美好明天

² 个人创新行动计划

² 作业:个人行动计划承诺


七、     小结(实践与应用)  Q & A


【独特之处】

一、 本课程是培训师**开发的版权课程(压力管理系列课程之一),以问题解决为策略和核心,既有实证研究的心理学成果,也有培训师本人的身体力行;

二、 师出“名门”--应用心理学,融合健康心理学、心理咨询、催眠减压疗法、正念减压疗法MBSR等学科知识,紧扣“人性”,关注“心灵成长”,运用“心理咨询和压力咨询”的思维和“语言”来认知压力,着眼于心理调适与成长;

三、 从压力的“本源”--认知图式(结构)来诠释,压力的本质是个体对事物的认知思维,受原生家庭影响,终需要调整其认知结构;

四、 压力管理是一项技能,需要后期的跟踪辅导,**完善的训后服务(压力QQ群的讨论分享,个体的辅导成长,压力沙龙等),力争能为学员提供全方位成长的解决方案;

五、 培训师本人是心理压力咨询的从业者,也是其中的受益者和践行者,致力于压力管理领域的研究与修炼,愿与各位学员一路相伴,携手前行…..



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