时间是生命，时间是金钱。但人们往往重视生命，乐于理财，却疏于时间管理。对生命没有紧迫感，对时间不够重视，懒惰、拖沓，虚度年华。没有科学管理时间的方法和技巧，低效率重复劳动，最终成效微薄。 　　人的生命是有限的，我们不能绝对地延长生命，但通过时间管理，却可以相对地将生命延长。提高工作的效率，提高生活质量和生命的价值，在有限的时间里增加了生命的“宽度”和“密度”，扩充了有限生命的内涵……珍惜时间，管理时间，把更多的时间用在更有效益的地方。时间多了，机会就多；机会的增加，必须促成目标的早日达成。善用时间，就是善用自己的生命。 本课程通过对有效时间管理重要性、时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解，使学员在今后的工作中减少浪费时间现象，学会正确的时间分配，并充分有效地利用时间 ；学会制定SMART的工作目标 ；掌握制定有效工作计划的方法和过程，提高工作绩效。

能够完成每天的工作 能够在极短的时间里处理好所有的日常工作 能够在最短的时间里完成各个项目 能够准确地判断出最应接受哪些工作 能够接手突然而至的任务，而不致中断当前正在进行的工作 知道怎样处理真正的危机，而不会被貌似的危机事务打扰 能够顺利推进自己的工作 知道怎样把任务合理地分派给他人 知道如何处理其他人时间管理不善的问题　　

**单元：时间管理的概念 

1、时间的概念 　

2、时间的独特性： 

3、什么是“时间管理”？ 

第二单元：时间管理的误区 

1、工作缺乏计划

2、组织工作不当 

3、时间控制不够 

4、整理整顿不足 

5、进取意识不强 

第三单元： 时间管理的六项基本原则 

1、明确目标 

2、有计划、有组织地进行工作 

3、分清工作的轻重缓急 

4、合理地分配时间 

5、与别人的时间取得协作 

6、制定规则、遵守纪律 

第四单元：分析自己使用时间的方式和状况 

1、时间使用清单表

2、一星期时间日志

第五单元：如何制定计划

1 、计划的类型 

2、注意事项 

3 、利用计划工具

第六单元：省时之道

1 、打电话的艺术 　

2、当你被打断时 

3、等待的时候做什么 

4、逆势操作 

5、追求互赖模式