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郑重

职业素养与阳光心态 内训

郑重 /

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课程背景

生命需要阳光,心态更需要阳光。帮助企业员工认识积极乐观的阳光心态对每个人的重要意义。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式,自信宽容、给予、爱、感恩和生活并快乐着等。这些思想能让员工学会调整、改变和驾驭自己的心态,做好自身的情绪压力管理,避开心理误区,以积极的心态应对人生路上的一切艰难阻碍,从而改变自己的工作态度,生活态度,创造崭新的未来,刷新新的成绩,成为真正主宰自己命运的主人。 工作是不是就是拿薪水,有什么意义?我又不是老板,公司赚不赚钱和我有什么关系?我的利益是最大的,我没必要吃亏?工作何必那么认真,有没有好处?拖一拖,可以轻松一点?有问题,有麻烦,找领导就可以了?大不了再换一家公司?职场上,以上的想法依然存在,到底职场中应该拥有什么样的职业素养?

课程目标

从外提升和调整员工的职业形象及职业气质 从内突破员工的职业素养 改变心智模式,在工作中创造更大可能性 锻造阳光心态,认清自我,激发工作潜能 增强勇气及自信,提升行动力,创新能力及解决问题能力 增强责任心,改善人际关系 学会用正确、理性的认知模式管理不良的情绪与压力 掌握职场压力与自我情绪管理的方法与技巧 学会自我个性分析及性格沟通技巧

课程大纲

 

【课程大纲】

**部分:职业素养---职场众生相

l 职业素养的概述

l 心理学家与三个建筑工人的对话

l 视频案例:小王和小张购买土豆的故事

l 不同类型的职场人生

l 职场思维的错误心态

l 企业常见的员工行为分析

l 视频案例:孙武练兵

l 优质工作结果管理


第二部分: 职业素养----遵守规章制度

l 不犯员工职业素养大忌

l 遵守公司规章制度,决不宣传公司负面因素

l 高效工作,上班不做私事

l 保守公司相关秘密,永远维护公司的形象和利益


第三部分:职业素养----遵守人际交往原则

l 学会与人共事,尊重他人,理解他人

l 主动帮助别人,不低估任何一个人的价值

l 良性竞争,别成为别人眼中的敌人


第四部分: 职业素养——培养良好的职业精神

l 每个人都是在为自己工作,今天比昨天更努力,努力工作,早晚会有回报

l 薪水只是工作的一部分,让敬业成为你的习惯

l 学会管理自己的工作情绪,像热爱生命一样全心全意热爱你的工作

l 不要转移问题和推卸责任,要学会解决问题,找对方法,没有解决不了的问题

l 对自己的行为负责,业绩才是硬道理,与公司同舟共济




第五部分:阳光心态---积极进取,改变命运的强者心态

l 乐观心态,营造成功的心境

l 积极心态,走向成功的动力

l 强者心态,扫除成功的障碍

l 卓越心态,提升成功的高度

l 老板心态,打开成功的钥匙


第六部分:阳光心态---突破自我,成就人生的黄金心态

l 归零心态,吸收成功的要素

l 务实心态,奠定成功的基石

l 共赢心态,分享成功的秘诀

l 包容心态,通向成功的保障

l 感恩心态,孕育成功的心灵


第七部分:阳光心态---情绪管理,别让情绪影响你

l 情绪的定义及分类

l 漫画分析:跳楼看人生

l 体察和控制自己的情绪

l 采取控制情绪的行动方法

l 心理学“踢猫效应”分析

l 如何认知和控制他人的情绪

l 视频案例:控制情绪大法


第八部分:阳光心态---学会自我缓解压力,别让压力压垮你

l 了解职场压力、竞争压力和情感压力等

l 什么是活在当下

l 如何做到活在当下

l 缓解压力的方法

l 有效沟通及性格沟通技巧

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