1、舒缓员工职场压力 2、掌握人际交往之道 3、学习如何拥有快乐人生 4、如何调整自己的心态 5、国学思想与孝道感恩 6、了解博大精深的中国传统文化的概貌 7、了解儒墨道法各家基本思想

 一、国学概述

1、什么是国学

2、如何看待当下的国学热

3、诸子百家应用概述

4、中西文化的差别

二、快乐之道

1、自信源于自知

知道我是谁比我要成为谁更重要

正确认知自己的不足

如何认识自我

2、命运的真谛是运命。 

现场活动：生命的质量在宽度。

3、心态决定状态。

出世与入世、心斋与坐忘

阅历决定能力，见识决定胆识。

前半辈子不要怕，后半辈子不要悔。

4、淡然看名利，坦然看生死。

道家的自然。

佛家的空观。

儒家的向往。

大家的渴望。

人生要善于做减法。

从无到有的人生是快乐的，从有到无是人生是智慧的。

三、人际之道

从中国文化看人际关系。

有什么样的人际，便有什么样的人生。

现场调查：人际影响身计；交友决定拥有。

处下的智慧

上善若水的人生

柔弱胜刚强的智慧

忍耐是种能耐

《易经》的智慧

不拿别人的错误惩罚自己，不拿自己的错误惩罚自己，不拿自己的错误惩罚别人。

宽容的智慧

宽容不能忘记过去，却可以放大未来。

四、国学思想与孝道感恩

1、百善孝为先

2、孝顺以顺为重

3、孝敬以敬为先

4、孝心首先是放心

人生有两件事不能等：行善不能等，行孝不能等。