学会合理安排与规划工作； 提升时间管理与自我管理的能力。

 **：时间管理与自我管理技能诊断

一、你有时间感吗

二、时间管理与自我管理自我诊断法

三、时间管理与自我管理评价

四、评估你目前的工作实践

五、鉴定、分析解决浪费时间因素

六、工作时间记录

分析：时间管理与自我管理培训案例！

解析：时间管理与自我管理内训案例!

案例：时间管理与自我管理课程案例分析！


第二：管好时间，提高效率

一、惜时如金

二、合理安排时间

三、不要浪费时间

四、不要让别人浪费你的时间

五、找出隐藏的时间

六、工作环境与工作效率

七、高效率的工作日程表

八、正确的时间，做正确的事

九、善于团队作战

讨论：时间管理与自我管理经典案例讨论!

分组：时间管理与自我管理培训案例学习指南

分析：时间管理与自我管理学习中的八大陷阱！



第三 如何进行有效的时间管理与自我管理

1、明确目标任务

2、制定优先原则

3、写下来

4、坐标法和图表法

5、你会授权吗(故事与案例：王经理一天的工作)

互动：时间管理与自我管理培训案例评估

分享：某集团时间管理与自我管理培训案例

分享：哈佛经典时间管理与自我管理案例分析示范

第四：良好的个人习惯与学会与人共事

1、工作日志怎么写

2、检讨自己

3、有效整治时间浪费

4、分工与授权

5、团队合作

6、有效沟通

7、高质高效的睡眠

8、终生学习


时间管理与自我管理培训总结