您好,欢迎来到诺达名师!
客服热线:18898361497

当前位置: 首页 > 职业素养 > 情绪压力 > 让情绪放松起来——舒缓员工工作压力

施怡彤

让情绪放松起来——舒缓员工工作压力

施怡彤 / 知名职场心理讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 广州

预定该课 下载课纲

咨 / 询 / 热 / 线 18898361497

在线咨询

课程目标

1.指出压力与工作绩效的关系 2.建立和谐快乐的工作环境及轻松客户关系 3.快速提升员工活力和工作绩效 4.提供现代抗压术,抗疲劳、化压力为动力

课程大纲

1.基础知识篇

 压力是什么

 压力评估测试

 分析员工压力源

2.企业应用篇

 企业压力与工作效能的关系

 压力与情绪、身体的关系

 适用于职场的现代减压术


【工具箱概要】


1.游戏类:

压力想象力

体验游戏

2.图表量表测试类:

压力与工作绩效关系图

3.经典实验类:

Boxton睡觉奖励实验

4.故事分享类:

压力5项测试、短问题测验、快乐芯仪器测试

5.视频类
上一篇: NLP情绪与压力管理 下一篇:绿色心理压力舒缓工作坊

下载课纲

X
Baidu
map
""