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颜廷君

情商管理

颜廷君 / MBA课程教授

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课程目标

提高中层管理者技能

课程大纲

  一、情商层次

  情商是有效的管理自我和处理人际关系的能力

  1、对应

  2、克制

  3、独立

  4、无我

  二、情商修炼与心理料理

  (一)情商与人生

  1、情商与成功

  案例分析:

  红牌 齐达内别样的告别

  马特拉齐——历史的耻辱柱

  没有胜者的演出

  2、情商与人的身心健康

  (二)心理料理

  1、自我觉察

  2、善观因缘

  (1)头痛的因缘

  (2)情绪不佳的归因

  (3)根本原因

  心外无物

  怒从心出

  俞仲林的牡丹

  3、自我调节(心理料理)

  (1)快乐在于对生活的体验和发现

  (2)拿得起放得下

  四九三十七

  与臭鼬打交道的方法

  赵州禅师

  假如遇到不走运的事

  严监生竖起的两个指头

  (3)黛玉葬花——选择性地观察

  (4)人性的枷锁——人类的理智逃不过情感的束缚

  案例分析:

  孔子的感叹:吾未见好德如好色者也

  妲己回首戏刽子

  道德意识求生本能甚至于仇恨都难以抵挡美色的诱惑。

  倾国倾城

  理性的作为

  (5)动作创造情绪

  三、享受创造(工作)过程

  一、金钱与幸福指数

  1、游戏:“大卫的眼睛”

  2、尼采的惊呼

  3、左脑人

  4、幸福指数

  二、人生三态

  1、知足,不追求;

  2、追求,不知足;

  3、知知,追求

  知足,快乐,并追求着;

  现在就不错,追求会更好;

  尽人事而听天命;

  享受创造的过程。

  三、目标是地平线

  1、目标是地平线

  2、假如过程可以省略

  3、假如人生可以假设

  4、乘公交车的艺术

  5、实行的悲哀

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