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谭小芳

个人礼仪与素养提升

谭小芳 / 中国领导力教母

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京

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课程目标

谭老师将采用全新的培训模式,将理论培训和实践培训结合起来,使培训突破以往的局限,让学员能够不受外界的干扰,更好的集中精力,更深入的学习系统知识。大量的演练加上专家的指导让您有一个质的飞跃,士别三日,当刮目相看。

课程大纲

一、课程背景:

礼仪是种身份,是个人内在的外化形式。礼仪决不是肢体语言动作的简单模仿,而是一个人内在修为和涵养的外在表现。礼仪于淡定从容、优雅豁达之中,体现人的心境与心态,伴随我们迈向事业的成功。


二、培训目标:

谭老师将采用全新的培训模式,将理论培训和实践培训结合起来,使培训突破以往的局限,让学员能够不受外界的干扰,更好的集中精力,更深入的学习系统知识。大量的演练加上讲师的指导让您有一个质的飞跃,士别三日,当刮目相看。


三、授课方式:

讲师面授、实操并针对性一对一指导、情景模拟。


四、授课时长:

2天(可根据学员时间灵活安排)。


五、授课对象:

有意提升自身形象和素质的人士。


六、经典掠影:

美仪美姿的打造!

我和色彩有个约会!

现代版的绅士和淑女!

外在形象塑显个人魅力!


七、课程安排:

**天

上午(仪表礼仪

1、塑造完美的整体形象

服饰的搭配和选择

发型的修饰和选择

首饰的佩戴和选择

2、如何利用服饰来修饰身材

矮个显高需创意

胖人显瘦要技巧

3、着装的整体要求

4、着装的TPO原则

职业场合的穿着(男士西装、女士套裙)

休闲场合的穿着(穿出自己的个性和风格)

社交场合的穿着(穿出自己的气质和品味)

5、成功人士衣橱的打理技巧


中 午 休 息

下午(仪容仪态礼仪)

仪容方面

1、个人卫生

2、个人仪容规范(男士、女士)

3、女士化妆礼仪

化妆的TPO原则

(职业妆 约会妆 休闲妆)

化妆的要求

色彩的要求

仪态方面

1、亭亭玉立的站姿

2、温文尔雅的坐姿

3、行走的姿态

4、拾东西的艺术


第二天(言谈礼仪)

上午

1、声音表情与魅力

2、声音的修饰(音色、语气和语调)

3、表情的修饰

眼神交流的礼仪

有亲和力的表情和微笑

4、肢体语言艺术及手势的运用


中 午 休 息

下午

一:有效沟通

(1) 沟通的基本原则

(2) 沟通禁忌

二:交谈礼仪

(1)交谈五不问

(2)交谈五不做

(3)交谈六不谈

(4)交谈的表情、动作、话题

三:倾听礼仪

四:电话礼仪

(1)接听电话的礼仪

(2)拨打电话的礼仪

(3)手机使用的礼仪
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