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谭小芳

职场幸福学培训

谭小芳 / 中国领导力教母

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京

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课程目标

幸福的员工会给企业带来什么? 事实证明,提高员工的幸福感对于企业的业绩也同样重要。根据密歇根大学格雷琴.施普赖策等学者的研究,长期来看,快乐的员工比不快乐的员工有更多的工作成效——其绩效比所有员工的整体绩效高出16%,并且职业倦怠率比同事们低125%。快乐的员工不仅感到对自己满意,而且工作卓有成效,他们会参与打造企业和自己的未来,取得更大成就。

课程大纲

 一、关于幸福

1.幸福现状的调研

2.幸福的定义

3.幸福的评判标准

4.幸福与财富的关系

案例分享

5.职业经理人的幸福组成

分析:职场幸福学培训案例!

解析:职场幸福学内训案例!

案例:职场幸福学课程案例分析!

二、身心健康——幸福的前提

1.健身贵在坚持

2.养生由内而外

3.乐观胜过一切

案例分享

4.情绪与压力管理

如何放松自己

5.气场是怎样炼成的

案例分享

讨论:职场幸福学经典案例讨论!

分组:职场幸福学培训案例学习指南

分析:职场幸福学学习中的八大陷阱!


三、家庭美满——幸福的根源

1.伴侣:生命中重要的人

a)婚姻之于我们

b)一份好的感情

案例分享

2.孩子:生命中放不下的牵挂

a)我们与孩子的关系

案例分享

b)教育孩子的过程也是自我成长

案例分享

3.父母:生命中爱我们的人

a)可怜天下父母心

b)不要留下太多遗憾

案例分享

4.理财:投资自己是好的投资

5.兴趣:留一片属于自己的芳草地

6.朋友:到底是衣服还是手足

互动:职场幸福学培训案例评估

分享:某集团职场幸福学培训案例

分享:哈佛经典职场幸福学案例分析示范


四、职业发展——幸福的保证

1.工作所带给我们的幸福

2.职业生涯管理

a)兴趣

b)能力

c)价值观

案例分享

3.目标管理

a)长期目标与短期目标

b)分段实施

c)反馈调整

案例分享

4.时间管理

a)提升时间的价值

案例分享

b)学会专注、学会说“不”

c)学会利用点滴时间

d)时间管理技巧

头脑风暴

五、学习——幸福的加油站

1.学习让人快乐、年轻

2.永远保持好奇心

3.学习成为生命的一部分


职场幸福学培训总结
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