课程大纲：

一、 二八定律
1、 二八定律概念
2、 二八定律现象
3、 二八定律的运用

二、 目标ABC法则
1、 ABC法则内涵
2、 ABC法则的运用

三、 第四代时间管理理论
1、 时间管理与工作分类
2、 时间管理四象限
3、 第二象限法

四、 目标计划与时间管理
1、 计划内涵
2、 按照时间分类的计划
3、 时间管理的重点与计划

五、 时间管理与习惯
1、 检视习惯
2、 习惯的改变（企业行为文化变革）
3、 时间管理习惯

六、 时间管理改进实务
1、 学会说“不”——拒绝有时不需要理由
2、 “减法主义”——克服想做的事太多
3、 规避不速之客打扰
4、 排除电话干扰
5、 有效沟通
6、 克服拖延