 理解“感觉忙碌是一种心理想法 ”，树立正确的时间观  掌握管理时间效率常用的方法和策略  通过学些时间管理与工作效率，发觉工作中诸多工作、生活原来不良的现象，剖析自身在时间管理和工作效率方面存在的问题，加以改进。  加强时间管理和提高工作效率的方法与技巧，提高对工作安排和结果的控制能力。  通过培训促使您养成良好的工作、生活习惯，让您具备纵横职场的基本能力。