课程目标
认识自我,加强自身心灵修炼,提升对自我价值的认可;
建立正确的思维模式,积极乐观的对待生活与工作;
正确认知压力,乐在压力,掌握压力处理的方法;
掌握自我激励的方法与情绪管理,保持积极正面的心态;
醒觉性格智慧,运用五行性格调和差异,引导个性;
学习高效沟通法则,建立优质、高效的人际关系;
快乐工作,运用阳光心态提升事业核心竞争力;
增强工作责任感,提升职业素养,树立正确的职业价值观。
课程大纲
【课程大纲】
一、正向引力,启动生命能量
自我认知的误区与困惑
自我角色分析与定位
人贵有自知之明
自我觉悟的层次
三省吾身与自我盘点
高效人士的三大主体能力
目标的力量
定目标的三个标准
二、心态决定人生高度
万般皆福气,烦恼即菩提
精、气、神-谋利先谋势
凡事正面思考下正面定义
人与人之间大的差别是什么
用积极的心态,开创人生新格局
学会感恩,享受过程
阳光心态
强者心态
包容心态
同理心态
学习心态
三、观念改变,前景无限
认知模式与行为模式
思想的起点
思维是行为的根本
"得到"与"得道"
绊倒你的也许正是机遇
选择与放弃的七种智慧
将大决心落实到大行动
去掉"好"的,会有更好的
信念、行为、结果
人生必胜的八大信念
四、人生不设限,完美自我激励
内心和谐是一种能力
身心状态决定事情的好坏
努力把忧虑减少到低
打破消极的念头
自信是潜能的"放大镜"
让别人走进自己的天地
用热情推动更好地完成工作
不拿"他人"的标准来衡量自己
自我激励的5种方式
五、职场减压与情绪管控
焦点与情绪
压力的来源
压力产生的途径
关于职业倦怠
面临压力的选择
处理压力的步骤
不该有的心态
六、五行性格与人际关系大赢家
浅释中国文化与中国人
五行性格学说
五行性格学说的属性与行为特征
与不同性格人相处的艺术
知己知彼者胜
性格与人际关系的修炼
七、完美沟通成就卓越人生
沟通的目的
沟通适当表达情绪
沟通的四大策略
沟通的五项基本法则
改善抱怨的交流和沟通
幽默式沟通的要领
鬼谷子的说服术
八、竞争职场,智慧生涯
找到职场发展的"金钥匙"
阻碍成功的因素
大限度激发生命潜能
成为杰出的创新者
自由的前提是自律
提升事业和人生境界
职场成功首先培养"适应力"
越主动付出,越快速发展
九、卓越源于要求
主动要求自己
敢于要求别人
自觉接受要求
要求要有标准
重复产生力量
十、职业素养与敬业精神
自动自发 抢占先机
敬业爱岗 勤奋工作
一生忠诚 无怨无悔
服从领导 高效执行
懂得欣赏 和谐共生
超强自信 追求卓越
敢于付出 乐于奉献