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周加富

塑造阳光心态

周加富 /

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课程目标

【课程背景】现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。你感到幸福吗?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。幸福其实是一种心态,你缔造阳光,幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很幸福,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。 阳光心态是积极,知足,感恩,达观的一种心智。具备阳光心态可以令

课程大纲

 【课程大纲】

第1节:前言

1. 心态对人的影响

2. 心态具有多大力量呢?

3. 九个人过桥的试验

4. 心态影响能力

5. 死囚试验

6. 心态影响生理

7. 心态对你的影响

8. 人类常见的基本情绪

9. 好的心情

1
. 差的心情

11. 人来到这个世界上究竟是为了什么?

12. 塑造阳光心态的定律

第2节:塑造阳光心态的几个工具

**个工具:改变态度

1. “塞翁失马,焉知祸福”

2. 美丽女士跳海的故事

3. 水手的故事

4. 态度决定结果

5. 心态影响人的能力,能力影响人的命运

6. 生命的质量取决于你每天的心态

第二个工具:学会享受过程

1. “一句话点醒梦中人”

2. 怎么享受生命这个过程呢?

3. 如何面对竞争?

第三个工具:活在当下

1. 吃草莓的故事

2. 现在联接着过去和未来

3. 要以未来为导向活在过程当中

4. 如何面对现状?

5. 如果你不活在当下,就会失去当下

6. 要学会理智一些,把握当下

第四个工具:我的快乐我做主

第五个工具:学会感恩

第六个工具:相信这个世界你不是倒霉的

印度建筑工人的遭遇

1. 如何保持乐观情绪?

第七个工具:天堂、地狱由心造

1. 日本武士的故事

2. 天堂、地狱的故事

3. 魔鬼与天使

4. 怎么才能把别人变成天使呢

第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲

1. 雪松的故事

2. 阳光心态的主要内涵

第3节:开悟阳光心态的四个步骤

**步:养成一种习惯,发现生活的美好方面

第二步:宽容过去

第三步:学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待

第四步:服务他人

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