帮助企业员工减轻心理压力

**阶段 培训前测评


调查评估 参与对象 时间 费用（天）

压力动力系统量表测评 全体员工 1周

2万

访谈测评 总裁、高管、中层管理人员、基层员工 1周



第二阶段 内部集中培训


方案一：


能力指向 课程 内容 时间 费用

（每天）


管理者心智模式与自我管理

1．管理者角色认知与自我管理

2．创新思维与问题解决

3．改善心智障碍

4．心智反应循环

5．心智正循环与负循环

6．心智自我管理

7．高绩效动态论定律

8．如何提高绩效

9.管理者心智模式优化的有效方法 1-3天 3万

组织诊断与管理盲点识别

1．决策管理盲点

2．用人管理盲点

3．营销管理盲点

4．竞争危机管理盲点

5. 绩效指标盲点

6．领导者的人格盲点是如何决定企业发展的？

7.打破性格轮回所导致的企业绩效起伏 1-3天 3万

情感智力与职业情商训练

1．认知和管理自我的情绪

2．妥善调控自身情绪

3．自我激励

4．他人情绪认知和觉察

5．如何管理人际情绪

6. 如何发挥情绪的正性功能来促进组织绩效和团队工作表现 1-3天 3万

个人和团队压力模型优化—化压力为动力

1．认识压力和情绪

2．常见压力事件

3．个性探索

4．3Q、压力和情绪管理法

5．调适行力训练

6．化压力为动力 1-3天 3万

和谐支持系统 人生平衡的智慧

1．人生的平衡

2．家庭与事业的平衡

3．理智与情感的平衡

4．成功与健康的平衡

5．身心灵的平衡 1-3天 3万

人生终极方向 职业生涯规划

1．职业生涯规划

2．个人职业生涯管理

3．个人职业性向分析与职业发展定位

4．个人职场危机管理与职业转型应对策略

5．社会适应力拓展训练

6．职场陷阱与突发事件应对技巧 1天 3万

人生规划与自我实现

1.个人自身规划（包括身，心，灵）

2.健康规划；

3.事业规划（包含职业规划与学习规划）；

4.情感规划（爱情、亲情、友情）；

5.晚景规划

6.人生价值观的锻造与自我实现 1天 3万


适用对象：中高层管理人员

额外赠送：一次全员培训，半天时间


方案二：全员培训，由全系统个人来报名参加


第三阶段 课后精英分享会


事前准备：1、由北大讲师单独对各部门经理、主管进行分享会主持指导

2、分成若干组，由各部门经理出任分享会学长

执行方法：1、每周在培训结束后，每周抽出2小时来分享，每周一次

2、各学长在下一次培训开始前沟通上次分享会各组学员的学习情况

费 用：此阶段由中心免费支持


第四阶段 讲师咨询会


咨询内容 讲师团队 时间 费用

在工作中遇到的管理、员工等方面的各种问题的讲师咨询与辅导 由北大管理学、心理学实战型教授讲师出任 3小时/次，每月一次 1



元/次



第五阶段 建立日常心理动力监测系统


咨询卡类型 咨询方式 费用 优惠服务


BET普通咨询卡

专线咨询

3

元/次，每次5
分钟 4
次以上，8折

6
次以上，7.5折

8
次以上，7折

BET高管咨询卡 讲师面谈 12

元/次，5
分钟 2
次以上，8折


特别附送：公益增值服务

1、赠送价值3万元左右 北大高管培训班名额一个

2、免费加入北大危机干预预警系统：如果有重大突发事件发生，可以事前免费咨询指导实施

3、附送培训结

束后评估的“员工压力动力系统测评及分析对比报告”。